Bike & Run
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Bike And Run de Muneville le Bingard
dimanche
Le Bike and Run de Muneville le Bingard est un événement sportif convivial organisé par l'association Bocage et Patrimoine Munevllais au cœur de la Manche, en Normandie. Chaque année en septembre, cette épreuve en duo rassemble coureurs et cyclistes de toute la région autour d'un circuit de 12 km au départ du moulin de Muneville le Bingard.
Le principe du Bike and Run en duo
Le Bike and Run est une discipline sportive en équipe de deux personnes : l'un court à pied, l'autre pédale. Le duo peut alterner librement entre vélo et course à pied tout au long du parcours, sans jamais se distancer de l'autre. Ce format innovant favorise l'entraide, la communication et la complicité entre partenaires, tout en offrant un effort physique complet et ludique. Les binômes peuvent être mixtes ou non.
Un parcours au départ du moulin de Muneville le Bingard
Muneville le Bingard est un village du Centre-Manche situé à moins de 9 km de Coutances et à 28 km de Saint-Lô. Les environs offrent un relief bocager caractéristique de la Normandie intérieure, idéal pour les épreuves cyclistes et pédestres.
Une belle journée de sport en famille
L'événement est conçu pour tous les âges. Les épreuves jeunes permettent aux enfants de découvrir le Bike and Run dans un cadre sécurisé et festif. Restauration et buvette sont prévues sur place, faisant de cette journée un vrai moment de convivialité pour toute la famille. L'inscription se fait sur le site muneville.123go.fr.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Bike And Run de Muneville le Bingard | 0 km | - | - | - | Complet |
Arrivez au moulin de Muneville le Bingard au moins 30 minutes avant votre départ. Vérifiez l'état de votre vélo la veille : pneus, freins, chaîne. Le casque est obligatoire pour la partie vélo. Coordonnez-vous avec votre binôme sur la stratégie d'alternance avant le départ — décidez à l'avance qui commence à vélo. La météo normande de septembre peut être capricieuse, prévoyez un imperméable léger. Profitez de la restauration et de la buvette après l'effort pour terminer cette belle journée en convivialité.
C'est une épreuve sportive en duo organisée par l'association Bocage et Patrimoine Munevllais. Un coureur et un cycliste parcourent ensemble 12 km en alternant librement entre vélo et course à pied, sans jamais se distancer.
Trois formats : Jeunes 1 (6-9 ans, 2 km, départ 11h00, 4€ par binôme), Jeunes 2 (10-13 ans, 4 km, départ 11h30, 4€ par binôme) et Adultes (14 ans et plus, 12 km, départ 14h00, 16€ par binôme).
Les inscriptions se font en binôme sur muneville.123go.fr. Le coût est de 4 € pour les jeunes et 16 € pour les adultes par binôme.
L'épreuve part du moulin de Muneville le Bingard (50490), dans la Manche, en Normandie. Le village est situé à environ 9 km de Coutances.
Oui, les binômes peuvent être mixtes ou non. L'événement est ouvert à tous les profils de participants.
Oui, une restauration et une buvette sont prévues sur place, permettant de profiter d'une journée conviviale en famille ou entre amis.
L'événement est accessible aux non-licenciés. Renseignez-vous sur les modalités exactes d'assurance lors de votre inscription sur muneville.123go.fr.
Un casque homologué est obligatoire pour la portion vélo. Prévoyez également un vélo en bon état (freins, pneus), des chaussures de running et des vêtements adaptés à la météo normande de septembre.
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