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Courir pour la Santé Mentale
samedi
Courir pour la Santé Mentale est une course sur route organisée le samedi 12 septembre 2026 à Saint-Vaury (Creuse, 23), avec un départ à 9h40. Cet événement singulier associe pratique sportive et sensibilisation à la santé mentale, un enjeu de société trop souvent sous-estimé. Deux distances sont proposées : 5 km et 10 km, accessibles à tous les niveaux.
Courir pour briser les tabous
La santé mentale concerne un Français sur cinq au cours de sa vie, pourtant elle reste entourée de nombreux préjugés. En organisant une course dédiée à cette cause, l'événement de Saint-Vaury met en lumière l'importance du bien-être psychologique et le rôle du sport comme levier de prévention.
La pratique régulière de la course à pied est reconnue scientifiquement pour :
Deux distances pour tous les coureurs
Saint-Vaury, un écrin creusois
Saint-Vaury est une commune de la Creuse, nichée dans le Parc Naturel Régional de Millevaches en Limousin. Ce territoire de plateaux, forêts et rivières offre un cadre naturel apaisé, particulièrement en phase avec le message de l'événement. La Creuse, département rural et préservé, est un terrain idéal pour ce type de manifestation populaire et engagée.
Informations pratiques
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 km | 5 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet |
Arrivez 30 minutes avant le départ (9h40) pour retirer votre dossard et vous échauffer. En septembre en Creuse, les matinées peuvent être fraîches — prévoyez une couche légère à retirer avant l'élan. Portez votre dossard bien visible sur le devant du maillot. Si vous participez pour soutenir la cause de la santé mentale, vous pouvez partager votre engagement sur les réseaux sociaux avec le hashtag de l'événement pour sensibiliser votre entourage.
C'est une course sur route organisée le 12 septembre 2026 à Saint-Vaury (Creuse, 23), qui allie pratique sportive et sensibilisation à la santé mentale. Deux distances sont proposées : 5 km et 10 km, avec un départ à 9h40.
La santé mentale est un enjeu de société majeur. Le sport, et notamment la course à pied, est reconnu pour ses effets bénéfiques sur le bien-être psychologique : réduction du stress, amélioration de l'humeur, renforcement de l'estime de soi. Cet événement vise à briser les tabous autour de ce sujet.
Deux distances sont au programme : un 5 km et un 10 km. Les deux partent à 9h40 le samedi 12 septembre 2026.
La course a lieu à Saint-Vaury, en Creuse (23), dans la région Nouvelle-Aquitaine. Saint-Vaury est situé à proximité de Guéret (chef-lieu de la Creuse) et dans le périmètre du Parc Naturel Régional de Millevaches en Limousin.
Les deux courses (5 km et 10 km) partent à 9h40 le samedi 12 septembre 2026.
Non, la course est ouverte à tous. Le 5 km est accessible aux débutants et aux marcheurs rapides. L'événement met l'accent sur la participation et la solidarité plutôt que sur la performance.
Les inscriptions sont disponibles en ligne sur la plateforme Le-Sportif.com depuis la page officielle de l'événement (ID 225568).
La pratique régulière de la course à pied est scientifiquement reconnue pour réduire l'anxiété et le stress, améliorer l'humeur via la libération d'endorphines, renforcer l'estime de soi et compléter les traitements de la dépression légère à modérée. Courir en groupe a également un effet social bénéfique.
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