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Defi du Phenix
dimanche
Trail de 9 km a 60 km a Chateaudun en Eure-et-Loir avec des parcours pour tous niveaux.
Le Défi du Phénix est une course nature caritative et originale organisée à Châteaudun, en Eure-et-Loir, chaque 1er novembre dans le cadre du Téléthon. Son concept distingue immédiatement cette épreuve de tous les autres trails de la région : les participants courent 1 à 7 fois une boucle unique de 8,7 km, choisissant eux-mêmes leur défi avant le départ. Cette liberté de format en fait une course accessible à tous les niveaux, du marcheur du dimanche au trailer aguerri.
Les distances disponibles vont ainsi de 9 km (1 boucle) à 60 km (7 boucles), avec des paliers intermédiaires à 17 km, 25 km, 43 km et 60 km. Le parcours est 100 % naturel — chemins forestiers, sous-bois et sentiers — serpentant à travers les paysages du Dunois, avec des vues sur le château médiéval de Châteaudun qui domine majestueusement la vallée du Loir.
Ce qui rend le Défi du Phénix véritablement unique, c'est sa vocation solidaire : 100 % des droits d'inscription sont reversés à l'AFM-Téléthon. La course n'a pas vocation à générer des bénéfices pour son organisation — chaque euro dépensé par les participants va directement à la lutte contre les maladies neuromusculaires. Ce message fort fait de cette épreuve un moment de sport partagé, chaleureux et engagé.
L'ambiance y est résolument festive et bienveillante : les coureurs qui choisissent plusieurs boucles croisent régulièrement les nouveaux partants, créant un esprit de communauté rare dans les épreuves de trail. Les bénévoles locaux, très nombreux, assurent l'organisation et les ravitaillements avec enthousiasme.
Châteaudun est une ville d'art et d'histoire du Centre-Val de Loire : son château des Dunois est l'un des plus remarquables de la région. Le cadre automnal des boucles, avec les feuillages colorés et la lumière dorée de novembre, ajoute un charme particulier à la course.
> Consultez le [guide de préparation trail KerRun](/guides/preparer-10km) et découvrez d'autres [trails en Centre-Val de Loire](/events?eventType=TRAIL).
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
9 km | 9 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
17 km | 17 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
25 km | 25 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
43 km | 43 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
60 km | 60 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Le Défi du Phénix se court sur boucles répétables : profitez de chaque passage à la base de vie pour vous ravitailler et ajuster votre allure. Ne partez pas trop vite sur la première boucle, surtout si vous visez 43 ou 60 km — la fatigue s'accumule progressivement.
En novembre, les sentiers du Dunois peuvent être humides et glissants après les pluies automnales. Optez pour des chaussures de trail à crampons et prévoyez une veste imperméable légère. La luminosité baisse rapidement en fin de journée : si vous visez les 5 ou 7 boucles, munissez-vous d'une lampe frontale par précaution.
La vocation caritative de l'événement crée une ambiance chaleureuse — prenez le temps d'échanger avec les bénévoles et les autres coureurs. Prévoyez de la monnaie ou un moyen de paiement pour les éventuelles dépenses annexes sur place. Enfin, passez aux toilettes avant chaque boucle — les pauses s'organisent naturellement autour de la base de vie.
Le Défi du Phénix propose une boucle unique de 8,7 km que les participants courent 1 à 7 fois selon leur choix. Les distances vont de 9 km à 60 km, accessibles à tous les niveaux.
Oui, les inscriptions sont payantes mais 100 % des droits d'inscription sont reversés à l'AFM-Téléthon. La course est entièrement caritative.
Le parcours est 100 % naturel (chemins, sentiers, sous-bois) avec un dénivelé faible à modéré. La boucle de 8,7 km est accessible aux marcheurs et aux débutants, tout en offrant un défi intéressant sur les grandes distances (43-60 km).
Oui, des ravitaillements sont disponibles à chaque passage à la base de vie, soit toutes les 8,7 km, ce qui est un avantage considérable pour les coureurs qui enchaînent plusieurs boucles.
Les inscriptions sont ouvertes sur la page de l'événement. Il suffit de choisir le nombre de boucles souhaitées (de 1 à 7) et de procéder au règlement en ligne.
Le concept de boucles répétables permet une certaine flexibilité : vous pouvez décider de faire une boucle supplémentaire (ou de s'arrêter) selon votre forme. Renseignez-vous auprès des organisateurs pour les modalités officielles.
Châteaudun est une ville d'Eure-et-Loir (28), en région Centre-Val de Loire, à environ 130 km au sud-ouest de Paris et 45 km au nord de Vendôme. Son château médiéval est l'un des plus beaux de la région.
L'épreuve se tient le 1er novembre. Les horaires de départ exacts sont communiqués par les organisateurs à l'approche de l'événement. Prévoyez d'arriver au moins 45 minutes avant.
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