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Dernier Debout
samedi
Backyard ultra à Luitré-Dompierre en Bretagne : le format "dernier debout" où les coureurs s'élancent toutes les heures sur une boucle, jusqu'à ce qu'il n'en reste plus qu'un. Édition 2026 complète (SOLD_OUT).
Le Dernier Debout est une épreuve de backyard ultra organisée à Luitré-Dompierre, en Ille-et-Vilaine (Bretagne), par l'association Running Sports Aventure. Dans ce format unique inventé par Gary Cantrell (Lazarus Lake), les coureurs s'élancent toutes les heures sur une boucle d'environ 6,7 km (4,167 miles), jusqu'à ce qu'il n'en reste plus qu'un seul — le Dernier Debout.
Le principe du backyard ultra
Ce format crée une tension psychologique unique : chaque heure est une victoire sur soi-même, et la nuit venue, la gestion mentale prend le dessus sur la pure condition physique.
Un événement complet, sold out pour 2026
L'édition 2026 du Dernier Debout est complète — toutes les places ont été attribuées, témoignant de l'engouement croissant pour les formats backyard ultra en France. L'épreuve réunit des coureurs de tous horizons, des ultra-traileurs expérimentés aux amateurs cherchant à repousser leurs limites dans un cadre bienveillant.
Le cadre breton
Luitré-Dompierre est une commune du nord de l'Ille-et-Vilaine, dans un paysage de bocage breton typique. La boucle de course, tracée sur des chemins ruraux et sentiers locaux, offre un terrain accessible mais répétitif — ce qui est au cœur du défi psychologique du backyard ultra.
L'association Running Sports Aventure
Organisateur actif sur le territoire breton, Running Sports Aventure propose des événements de running et trail mettant l'accent sur le dépassement de soi et la convivialité. Le Dernier Debout est devenu l'un de leurs événements phares, attirant chaque année davantage de participants de toute la France.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
6 km | 6 km | - | - | - | Complet | |
6,7 km | 6.7 km | - | - | - | Complet | |
7 km | 7 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet | |
12,5 km | 12.5 km | - | - | - | Complet | |
13 km | 13 km | - | - | - | Complet | |
16 km | 16 km | - | - | - | Complet | |
24 km | 24 km | - | - | - | Complet |
Gérez votre temps dans chaque boucle : arriver avec 5–10 min d'avance permet de récupérer, manger, boire et soigner d'éventuels bobos avant le prochain départ. Prévoyez des vêtements chauds pour la nuit — même en juillet, les nuits bretonnes peuvent être fraîches. Constituez une équipe support (crew) pour vous ravitailler et vous motiver d'une heure à l'autre. Le mental prend le dessus après la 10e ou 12e boucle — anticipez les coups de mou en vous fixant des micro-objectifs ('encore une boucle').
Un backyard ultra est un format de course où les concurrents répètent une boucle d'environ 6,7 km toutes les heures, sans limite de distance ni de temps. L'épreuve continue jusqu'à ce qu'un seul coureur soit encore en mesure de partir et revenir — il est déclaré 'Dernier Debout'.
La boucle mesure environ 6,7 km (4,167 miles), la distance standard du format backyard ultra tel que défini par son créateur Gary Cantrell. Les coureurs ont exactement 60 minutes pour la boucler avant le prochain départ.
Non, l'édition 2026 est complète (SOLD OUT). Toutes les places ont été attribuées. Pour être informé des futures éditions, suivez Running Sports Aventure sur leurs réseaux sociaux ou surveillez le site klikego.com.
L'épreuve se tient à Luitré-Dompierre, commune d'Ille-et-Vilaine (35) en Bretagne. Le départ est fixé au 25 juillet 2026. La boucle se trace sur les chemins et sentiers ruraux de la commune.
La durée d'un backyard ultra est imprévisible par définition — elle dépend de la résistance des participants. En compétition, les meilleurs backyard ultra mondiaux dépassent 60 heures (plus de 400 km). Les formats régionaux se terminent souvent entre 12 et 30 heures selon le niveau du plateau.
Un backyard ultra demande avant tout une préparation mentale solide et une gestion irréprochable de la récupération entre les boucles. Physiquement, une base de 60 à 80 km de course par semaine est recommandée. La gestion de la nutrition et du sommeil est cruciale pour tenir dans la durée.
L'épreuve est organisée par l'association Running Sports Aventure, active sur le territoire breton dans l'organisation d'épreuves de running et trail. Les inscriptions ont été gérées via la plateforme Klikego.
Le format backyard ultra est en plein essor en France. Outre le Dernier Debout à Luitré-Dompierre, plusieurs épreuves similaires existent dans l'Ouest. Consultez les calendriers de trail sur KerRun ou les sites spécialisés pour trouver les prochaines dates près de chez vous.
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