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Foulées Lempdaises
samedi
Les Foulées Lempdaises sont un trail nocturne original et convivial organisé par le club Lempdes 63 Triathlon, à Lempdes, dans le Puy-de-Dôme. Chaque année en octobre, cet événement unique en son genre invite les coureurs à s'élancer au crépuscule sur des sentiers à 80 % en trail, lampe frontale au front, pour vivre une expérience de course hors du commun au cœur de l'Auvergne.
Trail nocturne : une expérience unique en Auvergne
Ce qui distingue les Foulées Lempdaises d'un trail classique, c'est leur format crépusculaire et nocturne. Les courses sont lancées en fin d'après-midi, quand la lumière décline, et se terminent à la nuit tombée. Courir dans la pénombre des sentiers auvergnats, guidé par le faisceau de sa lampe frontale, offre une sensation incomparable de liberté et d'aventure.
Un club engagé dans le sport et la solidarité
Le club Lempdes 63 Triathlon ne se contente pas d'organiser un bel événement sportif : 1 euro de chaque inscription est reversé à une association locale. Cet engagement solidaire reflète les valeurs du club, qui œuvre pour la promotion du sport multi-disciplines dans le Puy-de-Dôme. La communauté de coureurs, triathlètes et bénévoles qui anime cette soirée crée une atmosphère chaleureuse et unique.
Lempdes, aux portes de Clermont-Ferrand
Située à seulement quelques kilomètres de Clermont-Ferrand, Lempdes bénéficie d'un cadre naturel propice au trail, entre plaines de la Limagne et premiers contreforts auvergnats. Les sentiers empruntés par les Foulées Lempdaises permettent aux participants de découvrir le territoire sous un angle inédit, loin des lumières de la ville.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
7 km | 7 km | - | - | - | Complet | |
12 km | 12 km | - | - | - | Complet |
Pour les Foulées Lempdaises, la préparation commence par l'essentiel : votre lampe frontale, chargée à fond. C'est le matériel indispensable pour s'élancer sur les sentiers nocturnes en toute sécurité. Prévoyez éventuellement une pile de rechange ou une lampe secondaire pour le 12 km.
En octobre à Lempdes, les soirées sont fraîches : habillez-vous avec des couches légères superposées. Une veste coupe-vent est conseillée, surtout pour le 12 km de nuit. Les chaussures de trail sont indispensables pour les 80 % de sentier hors asphalte.
Arrivez bien en avance pour profiter de l'ambiance, encourager les enfants sur leurs courses de 17h00, et vous échauffer correctement. Gérez votre effort sur les premières montées, car l'adrénaline de la nuit incite souvent à partir trop vite. Profitez de chaque foulée dans la pénombre : les Foulées Lempdaises, c'est une aventure nocturne autant qu'une course.
Oui, les Foulées Lempdaises se déroulent en soirée et de nuit. Le 7 km démarre à 18h30 au crépuscule et le 12 km à 20h00, nécessitant une lampe frontale obligatoire pour tous les participants.
La lampe frontale est obligatoire pour le 12 km et fortement recommandée pour le 7 km. Sans éclairage adapté, les organisateurs se réservent le droit de refuser le départ à un concurrent.
Deux parcours principaux : un 7 km accessible aux cadets et plus, et un 12 km pouvant se courir en individuel ou en duo. Un challenge combinant les deux distances est également possible pour les plus vaillants.
Oui, des courses enfants gratuites sont organisées à partir de 17h00, avant les épreuves adultes. C'est l'occasion d'initier les plus jeunes à la course sur sentier dans une ambiance festive.
L'événement est organisé par le club Lempdes 63 Triathlon. Contact : contact@lempdes63triathlon.fr ou par téléphone au 06 80 00 80 81.
Les inscriptions se font en ligne via le site du club (lempdes63triathlon.fr) ou sur la plateforme erun63.fr. Une majoration de 2€ est appliquée pour les inscriptions le jour de la course.
Oui, le 12 km peut être couru en format duo, permettant à deux coureurs de partager le parcours et l'effort. C'est une belle option pour participer avec un ami ou partenaire.
Oui, le club Lempdes 63 Triathlon reverse 1 euro de chaque inscription à une association locale, témoignant de son engagement solidaire au-delà du seul événement sportif.
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