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Grun Raho Lake
dimanche
Le Grun Raho Lake est un trail nature organisé à Villeneuve de la Raho, dans les Pyrénées-Orientales (66), au bord du lac de la Raho. Cet événement automnal propose une immersion dans les paysages de la plaine roussillonnaise, entre vignes, garrigues et rives lacustres, à quelques kilomètres de Perpignan.
Un trail de 14 km dans un cadre exceptionnel
Le parcours unique de 14 km (250 m D+) offre un beau compromis entre accessibilité et engagement sportif. Le dénivelé modéré convient aux traileurs de tous niveaux, y compris aux coureurs sur route souhaitant découvrir le trail sur un profil non engagé. Le lac de la Raho constitue un décor naturel remarquable, avec ses rives bordées de pins et de végétation méditerranéenne.
Villeneuve de la Raho et le lac de la Raho
Le lac de la Raho est le plus grand lac naturel des Pyrénées-Orientales, situé dans la plaine du Roussillon. Il est entouré d'espaces naturels protégés et de forêts de pins, idéaux pour la pratique du trail. Villeneuve de la Raho est une commune péri-urbaine de Perpignan, facilement accessible depuis la métropole catalane.
Un événement dans la tradition du trail méditerranéen
La scène trail des Pyrénées-Orientales est particulièrement vivante, avec des épreuves variées du littoral méditerranéen aux sommets du Canigou. Le Grun Raho Lake s'inscrit dans cette dynamique en proposant un trail accessible en plaine, parfait pour débuter la saison hivernale ou conclure l'automne en beauté.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
14 km | 14 km | - | - | - | Inscriptions fermées |
Prévoyez d'arriver au moins 30 minutes avant le départ (9h00) pour vous garer et vous échauffer. Le lac de la Raho dispose d'un parking à proximité. En novembre dans les Pyrénées-Orientales, le temps est généralement doux (10-16°C) mais le vent de tramontane peut se lever : un coupe-vent léger est conseillé.
Pour ce trail de 14 km avec 250 m D+, des chaussures trail à crampons légers conviennent parfaitement — le terrain est accessible mais peut être glissant si les pluies d'automne ont détrempé les sentiers. Emportez une petite gourde ou un flacon souple si vous n'êtes pas habitué à courir sans eau en main.
Gérez votre allure sur les premières montées (250 m D+ répartis sur le tracé) et profitez de la vue sur le lac pour vous ressourcer avant de relancer. L'arrivée au bord du lac est un moment magique que vous apprécierez d'autant plus si vous avez gardé de l'énergie pour finir fort.
Le Grun Raho Lake propose un parcours unique de 14 km avec 250 m de dénivelé positif (D+), sur un tracé nature autour du lac de la Raho à Villeneuve de la Raho.
Le départ est situé à Villeneuve de la Raho, dans les Pyrénées-Orientales (66), au bord du lac de la Raho, à environ 10 km au sud de Perpignan.
Oui, avec 14 km et seulement 250 m de dénivelé positif, le Grun Raho Lake est une épreuve accessible aux coureurs sur route souhaitant découvrir le trail dans un cadre méditerranéen non engagé.
Le départ est fixé à 9h00 le dimanche 8 novembre 2026 à Villeneuve de la Raho.
Villeneuve de la Raho est accessible depuis Perpignan (10 km) via l'autoroute A9 et la D22. Un parking est disponible à proximité du lac. Perpignan dispose d'une gare TGV bien desservie depuis Paris et Barcelone.
Les inscriptions se font via la plateforme le-sportif.com. Consultez la fiche de l'événement pour les modalités et tarifs d'inscription.
Les Pyrénées-Orientales proposent plusieurs trails automnaux. Consultez le calendrier KerRun pour découvrir tous les événements trail dans le département 66.
Le tracé longe les rives du lac de la Raho et traverse des forêts de pins et garrigues méditerranéennes. Le cadre est typique du Roussillon : lumineux, sauvage et dégagé, avec des vues sur les Pyrénées par temps clair.
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