La Saut'trail
À propos de l'événement
La Saut'trail est un événement trail incontournable de l'Oise, organisé chaque 1er novembre par l'AS Verberie depuis plus de dix ans. Pour sa 12ème édition en 2026, la course convie coureurs et marcheurs à découvrir les splendeurs naturelles de la forêt de Verberie et de Saint-Sauveur, à deux pas de la mythique forêt de Compiègne.
Le parcours emprunte un mélange authentique de sentiers forestiers, chemins boueux et tronçons goudronnés qui donnent tout leur caractère aux courses de novembre. Les feuilles mortes, l'humidité et le froid ambiant confèrent une atmosphère unique à cette journée sportive très attendue dans la région Hauts-de-France.
Trois distances pour tous les niveaux sont proposées :
- Le Découverte (5 km / 43 m D+) : idéal pour les débutants ou pour une séance de vitesse en nature
- L'Équilibré (10 km / 200 m D+) : le parfait compromis entre effort et plaisir, ouvert dès 15 ans
- L'Expert (21 km / 380 m D+) : le vrai trail court, surnommé "casse-pattes", à réserver aux coureurs aguerris (17 ans minimum)
Des versions marche sur 5 km et 10 km complètent le programme pour les non-coureurs.
L'ambiance festive est au cœur de l'événement. Dès l'arrivée, un buffet avec boissons et bière récompense les finishers, qui reçoivent également une médaille et un cadeau finisher. Les trois premiers de chaque catégorie montent sur le podium pour recevoir un trophée mérité.
La forêt de Verberie, théâtre de la course, offre des paysages remarquables entre l'Automne et l'Oise. Ce coin de nature, situé entre Senlis et Compiègne, est l'un des terrains de jeu préférés des traileurs de la région parisienne et des Hauts-de-France.
La Saut'trail est organisée avec sérieux et convivialité : chronométrage officiel, dossards individualisés et résultats publiés rapidement. Le retrait des dossards s'effectue le jour J dès 8h au stade municipal de Verberie.
Courses (8)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
2 km | 2 km | - | - | - | Complet | |
5 km | 5 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet | |
20 km | 20 km | - | - | - | Complet | |
21 km | 21 km | - | - | - | Complet | |
40 km | 40 km | - | - | - | Complet | |
100 km | 100 km | - | - | - | Complet | |
101 km | 101 km | - | - | - | Complet |
Infos pratiques
Conseils du jour
Préparez-vous à une matinée fraîche et potentiellement humide : en novembre à Verberie, les températures oscillent entre 5 et 10°C et les sentiers forestiers peuvent être glissants sous les feuilles mortes. Misez sur des chaussures trail avec une semelle crantée offrant une bonne accroche, surtout pour le 21 km qui enchaîne les changements de terrain.
Arrivez au stade municipal dès 8h pour retirer votre dossard sereinement et repérer les lieux. Garez-vous à l'avance car le parking se remplit vite en début de matinée. Habillez-vous en couches superposées pour gérer les variations thermiques : vous aurez chaud en courant mais froid au départ et à l'arrivée.
Pour le 21 km, partez à un rythme prudent sur les premiers kilomètres : la forêt est traîtresse et les jambes se fatiguent vite sur sol meuble. Gérez bien votre énergie pour les montées du parcours. À l'arrivée, profitez du buffet festif pour vous réchauffer et partager un moment convivial avec les autres coureurs avant la remise des prix.
Questions fréquentes
Quelles sont les distances proposées à La Saut'trail ?
La Saut'trail propose trois distances trail : 5 km (43 m D+), 10 km (200 m D+) et 21 km (380 m D+). Des options marche sur 5 et 10 km sont également disponibles.
Où se situe le départ de La Saut'trail ?
Le départ et l'arrivée se situent au stade municipal de Verberie, dans l'Oise (60), entre Senlis et Compiègne.
Quel est le niveau requis pour le 21 km ?
Le 21 km, surnommé 'L'Expert' ou 'casse-pattes', est réservé aux coureurs expérimentés avec ses 380 m de dénivelé positif. L'âge minimum est 17 ans. Une bonne préparation trail est recommandée.
Y a-t-il des récompenses pour les finishers ?
Oui, tous les finishers reçoivent une médaille et un cadeau finisher. Les trois premiers de chaque catégorie reçoivent un trophée lors de la cérémonie de remise des prix.
Comment s'inscrire à La Saut'trail ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel saut-trail.adeorun.com. Le retrait des dossards est possible le jour J à partir de 8h au stade municipal.
La course est-elle chronométrée ?
Oui, la course bénéficie d'un chronométrage officiel avec des résultats publiés par distance (5 km, 10 km, 21 km). Les options marche ne sont pas chronométrées.
Quel équipement est recommandé pour courir en novembre à Verberie ?
Des chaussures trail avec bonne accroche sont indispensables pour les sentiers humides et feuillus de novembre. Prévoir des vêtements chauds pour le départ : températures entre 5 et 10°C attendues.
La Saut'trail est-elle accessible aux débutants ?
Oui, le parcours Découverte de 5 km avec seulement 43 m de dénivelé est idéal pour les débutants en trail. Une marche de 5 et 10 km est aussi proposée pour profiter de la forêt sans contrainte de performance.