La Zontienne
À propos de l'événement
La Zontienne est une course sur route organisée à Nîmes, dans le Gard, en région Occitanie. Événement traditionnel du calendrier nimois, elle rassemble chaque automne des coureurs de tous niveaux dans la ville antique pour une épreuve populaire et festive. Nîmes, surnommée la « Rome française » pour son remarquable patrimoine romain – les Arènes, la Maison Carrée, le Pont du Gard tout proche –, offre un cadre unique à cette manifestation sportive.
La course se déroule le dimanche 11 octobre 2026, en plein cœur de la saison running de l'automne. Épreuve sur route accessible à tous, La Zontienne propose des formats adaptés aux différents niveaux de pratique, du coureur débutant à l'athlète confirmé. L'ambiance méditerranéenne de Nîmes, sa lumière d'automne dorée et son patrimoine millénaire constituent une toile de fond idéale pour une course à pied conviviale.
Les parcours traversent les quartiers de Nîmes et offrent l'occasion de découvrir ou redécouvrir la ville sous un angle sportif et original. La route niméoise, plate dans ses parties centrales, permet de viser des performances chronométriques dans de bonnes conditions. Le mois d'octobre y bénéficie souvent d'une météo clémente, avec des températures idéales pour la course (15-20°C en journée).
- Épreuve principale sur route dans les rues de Nîmes
- Format accessible pour tous les niveaux
- Ambiance festive et méditerranéenne
- Patrimoine : une course au cœur d'une ville d'exception
Nîmes et son agglomération disposent d'une infrastructure hôtelière complète et sont reliées par TGV (ligne Paris-Montpellier, gare de Nîmes à 3h de Paris). La région offre de multiples attraits touristiques à combiner avec un week-end running : les Arènes de Nîmes, la Maison Carrée, les Jardins de la Fontaine et le Pont du Gard (25 km) méritent une visite. Un séjour running & culture autour de La Zontienne se prépare avec autant de plaisir que la course elle-même.
Courses (2)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 km | 5 km | - | - | - | Statut inconnu | |
10 km | 10 km | - | - | - | Statut inconnu |
Infos pratiques
Conseils du jour
Préparez-vous à courir sur route dans une ville méditerranéenne : chaussures running légères adaptées au bitume recommandées. En octobre à Nîmes, la météo est souvent douce (15-20°C), mais prévoyez une couche légère pour l'échauffement matinal. Arrivez 45 minutes avant le départ pour récupérer votre dossard et trouver un bon emplacement de parking. Hydratez-vous bien la veille, car même en automne, le climat nimois peut être ensoleillé. Profitez de la veille ou du lendemain pour visiter les monuments romains : les Arènes, la Maison Carrée et les Jardins de la Fontaine sont à quelques minutes à pied du centre. Consultez le site de l'organisateur à l'approche de la course pour les informations définitives sur le tracé et les modalités pratiques.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que La Zontienne ?
La Zontienne est une course sur route populaire organisée à Nîmes, dans le Gard. Événement automnal du calendrier running nimois, elle accueille des coureurs de tous niveaux dans la Rome française pour une épreuve conviviale.
Quand a lieu La Zontienne 2026 ?
La Zontienne 2026 se tient le dimanche 11 octobre 2026 à Nîmes. La course bénéficie généralement d'une météo méditerranéenne agréable à cette période de l'année, avec des températures idéales pour courir.
Où se situe Nîmes et comment y accéder ?
Nîmes est une ville du Gard en région Occitanie, accessible en TGV depuis Paris (3h, gare de Nîmes) ou en voiture via l'autoroute A9. La ville dispose d'un aéroport international à quelques kilomètres du centre.
Le parcours de La Zontienne est-il technique ?
Non, La Zontienne est une course sur route avec un dénivelé faible, adaptée à tous les profils de coureurs. Le bitume nimois, relativement plat en centre-ville, permet de viser de bonnes performances chronométriques.
Quelles sont les attractions touristiques à voir à Nîmes lors du week-end de La Zontienne ?
Nîmes regorge de monuments antiques : les Arènes (amphithéâtre romain du Ier siècle), la Maison Carrée (temple romain exceptionnel) et les Jardins de la Fontaine sont incontournables. Le Pont du Gard, aqueduc romain classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, est à seulement 25 km.
Comment s'inscrire à La Zontienne ?
Les inscriptions s'effectuent via le site officiel de l'organisateur. Consultez les plateformes de calendrier running comme finishers.com ou le site de la ligue d'athlétisme d'Occitanie pour accéder aux liens d'inscription.
Faut-il une licence pour participer à La Zontienne ?
En général, pour une course sur route homologuée, une licence FFA ou un certificat médical de moins d'un an est requis. Vérifiez les conditions précises sur la page d'inscription officielle de l'événement.
Y a-t-il des hébergements à proximité de La Zontienne ?
Nîmes dispose d'un large éventail d'hébergements, des hôtels de charme en centre historique aux établissements modernes près de la gare. Il est conseillé de réserver à l'avance, le week-end du 11 octobre correspondant à la pleine saison running.