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Ré SwimRun – Ile de Ré
dimanche
Le Ré SwimRun est une épreuve de swimrun se déroulant sur l'Île de Ré, au départ de Rivedoux-Plage en Charente-Maritime, alternant segments de natation en mer et courses à pied sur trois distances de 15, 30 et 70 km à travers les paysages côtiers et naturels de l'île charentaise.
Le Ré SwimRun – Île de Ré est une épreuve de swimrun qui se déroule le 30 août 2026 à Rivedoux-Plage, sur l'emblématique Île de Ré en Charente-Maritime. Ce format multisport alterne segments de nage en eau libre et portions de course à pied, sans transition — les participants restent en combinaison néoprène du départ à l'arrivée.
Un cadre naturel exceptionnel\n\nL'Île de Ré offre un terrain de jeu idéal pour le swimrun : littoral atlantique sauvage, plages de sable fin, dunes et marais salants constituent un décor à la fois spectaculaire et varié. Les eaux de l'Atlantique et du pertuis Breton encadrent les tracés, tandis que les pistes cyclables et les chemins naturels de l'île forment les portions terrestres.
Trois formats pour tous les niveaux\n\nL'événement propose trois distances adaptées aux différents profils d'athlètes :
La discipline swimrun\n\nLe swimrun est né dans les îles scandinaves et s'est répandu en France grâce à son esprit d'aventure unique. Les participants courent et nagent avec le même équipement — combinaison néoprène, chaussures de trail, et souvent une planche de natation entre les jambes. L'épreuve se court généralement en binôme, ce qui en fait aussi une aventure de solidarité et de coopération.
Un événement ancré dans la région\n\nRivedoux-Plage, côté continent au bout du pont de l'Île de Ré, constitue un point de départ logistique idéal. L'accès depuis La Rochelle est facile, et la Charente-Maritime offre de nombreuses solutions d'hébergement pour transformer ce weekend sportif en séjour balnéaire.
Que vous visiez la performance ou la découverte, le Ré SwimRun est une occasion unique de vivre l'Île de Ré autrement — entre eaux atlantiques et sentiers sauvages.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
15 km | 15 km | - | - | - | Complet | |
30 km | 30 km | - | - | - | Complet | |
70 km | 70 km | - | - | - | Complet |
Le swimrun est un sport multisport qui alterne des segments de nage en eau libre et des portions de course à pied, sans transition entre les deux. Les participants restent en combinaison néoprène tout au long de l'épreuve, courent avec leurs palmes et nagent avec leurs chaussures de trail.
Trois formats sont disponibles : 15 km (découverte), 30 km (intermédiaire) et 70 km (grand format pour les swimrunners expérimentés). Chaque distance propose une exploration différente de l'Île de Ré entre nage et course.
Le swimrun se pratique traditionnellement en binôme, les deux partenaires restant attachés par une corde élastique. Certains événements proposent aussi une catégorie solo. Il est conseillé de vérifier les catégories disponibles directement auprès de l'organisateur.
Une combinaison néoprène intégrale ou de natation adaptée est recommandée. Elle assure la flottabilité en nage et la protection thermique, tout en permettant de courir sans la retirer. Des palmes courtes et un pull-buoy peuvent être autorisés selon le format.
Un niveau de natation correct en eau libre est indispensable : savoir nager plusieurs centaines de mètres sans appui dans des eaux parfois agitées. Pour le format 15 km, les nageurs intermédiaires peuvent s'y aventurer ; pour le 70 km, une solide expérience est requise.
Rivedoux-Plage est accessible depuis La Rochelle via le pont de l'Île de Ré (péage en voiture). En transports en commun, des navettes saisonnières relient La Rochelle à l'île en été. Il est conseillé de prévoir son hébergement tôt, l'île étant très fréquentée en août.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du triathlon ou du swimrun en compétition (ou licence FFTRI en cours de validité) est généralement requis. Vérifier les conditions exactes sur le site officiel de l'organisateur.
Des postes de ravitaillement en eau et alimentation sont prévus sur les formats longs (30 et 70 km). Le format 15 km peut ne comporter qu'un ravitaillement à l'arrivée. Les organisateurs précisent le nombre et la localisation des ravitaillements dans le guide du coureur.
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