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Ronde des Caps
samedi
Trail de 21 km à Sainte-Anne.
La Ronde des Caps TiCap est un double trail organisé à Sainte-Anne, en Martinique, le samedi 22 août 2026. La course propose deux formats : la Ti'Cap (14,5 km) et la Ronde des Caps (21,1 km), toutes deux au départ et à l'arrivée de la plage de la Pointe Marin, l'un des plus beaux spots balnéaires de l'île.
Un parcours emblématique du sud martiniquais
Le tracé emprunte la célèbre Trace des Caps, sentier de randonnée longeant les falaises calcaires et les criques sauvages du littoral sud de Martinique. Les coureurs traversent la Savane des Pétrifications, site géologique unique avec ses troncs d'arbres pétrifiés, la mangrove luxuriante, et des panoramas à couper le souffle sur la mer des Caraïbes. Le dénivelé reste modéré pour un trail tropical, mais la chaleur et l'humidité de fin août constituent un défi supplémentaire pour tous les participants.
Une organisation maîtrisée
Le chronomètre est assuré par Performans Karaib, société spécialisée dans le chronométrage sportif aux Antilles. Les participants ont 5 heures pour boucler la Ronde des Caps. La Ronde des Caps est limitée à 750 participants et la Ti'Cap à 450 participants — les places partent rapidement. Les départs sont fixés à 17h00 pour la Ronde et 17h15 pour la Ti'Cap, pour profiter de la lumière de fin de journée et éviter les heures les plus chaudes.
Tarifs et inscriptions
Les inscriptions se font en ligne. Pour la Ronde des Caps : 27€ jusqu'au 31 juillet 2026, puis 32€ à partir du 1er août. Un T-shirt Finisher est offert à tous les participants ayant terminé dans les délais. Un certificat médical de moins d'un an ou une licence FFA en cours de validité est obligatoire. L'organisateur est le Club Manikou, association sportive martiniquaise.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ronde des Caps - 21 km | 21 km | - | - | - | Complet |
Inscrivez-vous le plus tôt possible : les 750 places pour la Ronde des Caps et les 450 pour la Ti'Cap partent vite chaque année. Commencez à vous acclimater à la chaleur et à l'humidité martiniquaise plusieurs jours avant la course — l'effort en conditions tropicales en août est très différent de la métropole. Hydratez-vous intensément les 48h précédant la course : buvez au minimum 2 à 3 litres d'eau par jour avant l'épreuve. Chaussures trail polyvalentes recommandées pour les sentiers rocheux des caps et les passages de plage. Le départ à 17h vous fera courir en partie de nuit : prévoyez une lampe frontale légère, surtout pour la Ronde des Caps (21 km).
Deux courses : la Ti'Cap (14,5 km) et la Ronde des Caps (21,1 km), toutes deux au départ et à l'arrivée de la plage de la Pointe Marin à Sainte-Anne.
Le samedi 22 août 2026. Départ de la Ronde des Caps à 17h00, départ de la Ti'Cap à 17h15. Départ et arrivée à la plage de la Pointe Marin à Sainte-Anne.
Pour la Ronde des Caps : 27€ jusqu'au 31 juillet 2026, puis 32€ à partir du 1er août. Consultez le site de l'organisateur pour les tarifs Ti'Cap.
Oui : 750 participants maximum pour la Ronde des Caps et 450 pour la Ti'Cap. Il est conseillé de s'inscrire tôt, les places partent rapidement.
Les participants ont 5 heures maximum pour franchir la ligne d'arrivée. Au-delà, ils ne sont pas classés finisher.
Oui, un T-shirt Finisher est offert à tous les concurrents ayant terminé la course dans les délais impartis.
Oui, un certificat médical de moins d'un an certifiant la non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition est obligatoire, ou une licence sportive FFA en cours de validité.
En août, la chaleur (28-30°C) et l'humidité tropicale (80%+) sont intenses. Il est essentiel de s'hydrater abondamment avant et pendant la course, de porter des vêtements légers et respirants, et d'utiliser une protection solaire. S'acclimater quelques jours avant la course est fortement recommandé.
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