KerRunKerRun
Carte
RégionsOutilsGuidesRecordsExplorer
KerRunKerRun
Carte
RégionsOutilsGuidesRecordsExplorer
AccueilCoursesTour du Lac de Paladru
Route
FR
Inscriptions ouvertes
Informations vérifiées

Tour du Lac de Paladru

dimanche
30
août 2026
J-62
Montferrat·Auvergne-Rhône-Alpes

À propos de l'événement

Le Tour du Lac de Paladru est une course à pied sur route organisée à Montferrat (Isère), en région Auvergne-Rhône-Alpes. Pour sa 49ème édition, cette épreuve populaire propose un parcours de 14 km en boucle autour du lac de Paladru, joyau naturel du Bas-Dauphiné classé parmi les plus beaux lacs de France.

Un parcours roulant au bord de l'eau

Le circuit longe les routes départementales qui encerclent le lac, offrant des vues imprenables sur ce miroir d'eau d'origine glaciaire. Avec seulement 77 m de dénivelé positif, le parcours est particulièrement accessible et propice aux belles performances chronométriques. L'ambiance lacustre et la fraîcheur matinale du 30 août créent des conditions idéales pour courir.

Une épreuve ouverte à tous

Le Tour du Lac de Paladru accueille aussi bien les coureurs compétiteurs que les participants en marche sportive, et ouvre ses portes aux handisports. Cette inclusivité en fait une fête du sport familiale et conviviale, dans un cadre naturel exceptionnel.

Le lac de Paladru, cadre unique

Niché à 503 m d'altitude, le lac de Paladru est le plus grand lac naturel d'Isère (350 hectares). Ses eaux claires, entourées de collines boisées, en font un site touristique majeur de la région. Courir en faisant le tour du lac à pied, c'est s'offrir une expérience sportive doublée d'une immersion dans un paysage préservé.

Courses (1)

CourseDistanceD+DépartPrixStatut
14 km
14 km---
Inscriptions ouvertes

Infos pratiques

Lieu de départ
Montferrat, Isère (38)

Conseils du jour

Départ à 9h30 depuis Montferrat — arrivez au moins 30 minutes avant pour le retrait du dossard. Le parcours est entièrement sur routes départementales : chaussures de route conseillées. Avec seulement 77 m de D+, visez un rythme régulier dès le départ pour un bon chrono. Profitez du cadre exceptionnel du lac de Paladru en gardant une marge d'énergie pour les derniers kilomètres. Hydratez-vous bien la veille : fin août, les températures peuvent être estivales. La course est ouverte aux marcheurs sportifs, un format idéal pour profiter du cadre lacustre sans pression de performance.

Questions fréquentes

Quelle est la distance du Tour du Lac de Paladru 2026 ?

Le Tour du Lac de Paladru 2026 propose une unique distance de 14 km, en boucle autour du lac de Paladru sur routes départementales, avec 77 m de dénivelé positif.

Quand a lieu l'épreuve et à quelle heure est le départ ?

Le Tour du Lac de Paladru 2026 se déroule le dimanche 30 août 2026. Le départ est donné à 9h30 depuis Montferrat (Isère).

Où se situe le départ de la course ?

Le départ se situe à Montferrat, commune riveraine du lac de Paladru, dans le département de l'Isère (38), en région Auvergne-Rhône-Alpes.

Est-ce une course difficile ou accessible aux débutants ?

Le parcours est qualifié de 'roulant' avec seulement 77 m de D+. Il est parfaitement accessible aux coureurs débutants ou occasionnels. La marche sportive est également acceptée.

Les handisports sont-ils acceptés ?

Oui, l'épreuve est ouverte aux participants handisports. C'est une des spécificités du Tour du Lac de Paladru qui promeut une course inclusive et accessible à tous.

Combien de fois cette course a-t-elle été organisée ?

L'édition 2026 est la 49ème édition du Tour du Lac de Paladru, ce qui en fait une course à la longue tradition dans la région iséroise.

Comment s'inscrire au Tour du Lac de Paladru 2026 ?

Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement accessible via le lien sur la page le-sportif.com. Consultez la page event pour le lien d'inscription direct.

Y a-t-il des hébergements à proximité du lac de Paladru ?

Oui, plusieurs hébergements sont disponibles à Montferrat, Charavines et dans les communes riveraines du lac. Le site touristique du lac de Paladru dispose de campings, gîtes et hôtels adaptés aux sportifs.

Événements similaires en Auvergne-Rhône-Alpes

Route
Kid Athle
30 juin 2026
Bourg en Bresse
Route
Relais Nocturne
2 juil. 2026
Megeve
Route
Course des 2 Forts
3 juil. 2026
Irigny
Route
10k Night
3 juil. 2026
Vichy
Toutes les courses en Auvergne-Rhône-AlpesTous les événements Route
Date
dimanche 30 août 2026
Lieu
Montferrat, Montferrat, Auvergne-Rhône-Alpes
Site web
tdl-paladru.fr

☀️ Météo

Météo édition 2025
Bruine
10.9° / 18.6°
7.8 km/h
2 mm
Visiter le site officiel

Préparez cette course

  • Calculer votre allure cible
  • Générer vos temps de passage
  • Simuler votre performance

Guides utiles

  • Calculer son allure idéale
  • Nutrition avant et pendant la course
  • Éviter les blessures
KerRunKerRun

Your race base!

La plateforme de référence pour trouver votre prochaine course de running, trail, cyclisme ou triathlon.

Explorer

  • Toutes les courses
  • Carte
  • Régions
  • Départements
  • Records
  • Guides

Trail · Route · Hyrox · Cyclisme · VTT · Triathlon

Disciplines

  • Trail Running
  • Running sur Route
  • Triathlon
  • Cyclisme & Gravel
  • VTT
  • Swimrun
  • Hyrox
  • Multisport & Raid
  • Bike & Run

Outils

  • Tous les outils
  • Calculateur d'Allure
  • Simulateur de Performance
  • Calculateur de VMA
  • Calculateur de VO2max
  • Temps de passage
  • Calculateur KM Effort

À propos

  • Contact
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité

© 2026 KerRun. Tous droits réservés.