Trail de l'Étoile — une course nature aux portes de Grenoble, depuis Saint-Martin-d'Hères, commune de l'agglomération grenobloise blottie entre la Chartreuse et le Vercors. Un trail urbano-montagnard unique qui monte vers les crêtes de Belledonne depuis la plaine de l'Isère.
Trois distances pour tous les profils
Le cadre exceptionnel de l'agglomération grenobloise
Grenoble est surnommée « la capitale des Alpes ». Saint-Martin-d'Hères est entourée par trois massifs alpins : Belledonne (à l'est), Chartreuse (au nord) et Vercors (à l'ouest). Les parcours du Trail de l'Étoile exploitent cette géographie unique pour offrir des dénivelés significatifs et des panoramas à couper le souffle.
Un accueil sportif dans une ville dynamique
Saint-Martin-d'Hères héberge une partie du campus universitaire de Grenoble (UFRAPS, UGA) et dispose d'une forte culture sportive. L'épreuve bénéficie d'un accueil organisé, de ravitaillements bien équipés et d'un village course animé.
La montagne au bout de la rue
C'est la singularité du Trail de l'Étoile : en quelques kilomètres depuis la ville, les coureurs passent de la plaine alpine aux forêts et pâturages d'altitude. Un trail à vivre autant pour la performance que pour la découverte du territoire alpin grenoblois.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
10 km | 10 km | - | - | - | Statut inconnu | |
21 km | 21 km | - | - | - | Statut inconnu | |
Marathon Trail | 42 km | - | - | - | Statut inconnu |
Le Trail de l'Étoile démarre en plaine mais monte rapidement en altitude — chaussures de trail avec accroche sont indispensables. En fin août, les matinées peuvent être fraîches en altitude même si la journée est chaude : prévoyez une couche légère. Sur le 42 km, emportez au moins 1,5 L d'eau et vérifiez le matériel obligatoire. Partez sans se précipiter sur les premières montées pour préserver vos jambes sur la descente finale.
Le Trail de l'Étoile part de Saint-Martin-d'Hères, commune de l'agglomération grenobloise en Isère (38), aux portes du massif de Belledonne et du Vercors.
Trois distances sont au programme : 10 km pour les coureurs intermédiaires, 21 km pour les amateurs de semi-trail, et 42 km pour les traileurs expérimentés souhaitant un défi alpin.
Non, le 42 km est réservé aux coureurs expérimentés avec un dénivelé significatif en milieu alpin. Le 10 km est plus adapté pour une première participation ou pour les coureurs de route souhaitant tester le trail.
Compte tenu de l'environnement alpin grenoblois, les parcours offrent un dénivelé progressif. Le 10 km est accessible, le 21 km plus technique, et le 42 km présente un dénivelé conséquent dans les massifs environnants.
Saint-Martin-d'Hères est accessible en tramway (ligne A, arrêt Gabriel Péri) depuis le centre de Grenoble en moins de 10 minutes. En voiture, prendre l'A480 direction Grenoble-Est.
Des chaussures de trail à bonnes semelles sont indispensables. Pour le 42 km, une réserve d'eau d'au moins 1 litre et une couverture de survie sont généralement requises. Consultez le règlement pour la liste complète.
Oui, des postes de ravitaillement en eau et en aliments sont prévus sur tous les parcours, avec une fréquence adaptée à la longueur de chaque épreuve.
L'inscription se fait principalement en ligne via le-sportif.com. Selon les places disponibles, un accueil sur place peut être possible. Il est fortement conseillé de s'inscrire à l'avance pour garantir sa participation.
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