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Trail de Senlis
dimanche
Trail de 15 et 29 km à Senlis, entre ville médiévale et forêt.
Le Trail de Senlis est l'une des épreuves trail les plus populaires d'Île-de-France, blottie aux portes de la magnifique forêt domaniale d'Ermenonville et de la forêt de Pontarmé. À 40 km au nord de Paris, la ville royale de Senlis offre un cadre historique exceptionnel pour une course qui mêle patrimoine médiéval et nature sauvage. À sa 17e édition en 2025, l'épreuve a su fidéliser un public fidèle tout en renouvelant ses parcours.
Des forêts royales et des singles tracks au programme
Les parcours empruntent les sentiers single-track sablonneux de la forêt de Pontarmé et de la forêt domaniale d'Ermenonville — des allées forestières dessinées jadis pour les chasses royales, transformées en terrain de jeu idéal pour les traileurs modernes. Les dénivelés sont ondulés, avec des montées courtes mais costaud qui réclament gestion de l'effort et bonne technique de descente.
Deux formats compétitifs et une option nocturne
La limite de participants est fixée à 1 500 coureurs toutes distances confondues, garantissant une belle fluidité sur les sentiers.
Récompenses et esprit de course
La remise des récompenses se tient à partir de midi, avec des classements par catégorie d'âge et de sexe. Des cadeaux sont réservés aux présents lors de la cérémonie. Le ravitaillement post-course est généreux : pommes, chips, madeleines, sandwichs, soupe chaude et boissons.
Senlis, ville royale à explorer
Profitez du déplacement pour découvrir Senlis, l'une des plus belles villes médiévales de France : cathédrale gothique, remparts gallo-romains, musées royaux. Un bon prétexte pour en faire un week-end complet.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Trail 15 km | 15 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
Trail 29 km | 29 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Senlis est à 40 km de Paris : un départ matinal s'impose. En voiture, comptez 45-60 min depuis Paris en incluant le stationnement. En train (RER D + TER jusqu'à Chantilly), prévoyez une correspondance et un taxi ou navette de 8 km. Arrivez au moins 30 minutes avant le départ.
Les forêts de Pontarmé et d'Ermenonville sont sablonneuses : leurs chemins restent praticables même par temps humide, mais glissants aux intersections herbeuses. Des chaussures trail légères avec bonne accroche sont idéales. Pour la nocturne 10 km, lampe frontale obligatoire — vérifiez les piles avant le départ.
Sur le 29 km, gérez votre allure dans les premières montées : le rythme trop élevé en forêt rattrape toujours dans les derniers kilomètres. Restez pour la cérémonie de remise des récompenses — elle commence à midi et les cadeaux ne sont remis qu'aux présents. La soupe chaude post-course dans l'air froid de novembre de Senlis est l'un des meilleurs moments de la journée.
Le Trail de Senlis propose trois formats : un 10 km nocturne, un 15 km de 150 m D+ ouvert à partir de 16 ans, et le format phare de 29 km avec 350 m D+. La limite totale est de 1 500 participants.
La course se déroule à Senlis dans l'Oise (60), à 40 km au nord de Paris. Les parcours empruntent les forêts domaniales d'Ermenonville et de Pontarmé, célèbres anciens terrains de chasse royale.
L'édition 2026 du Trail de Senlis est programmée le 22 novembre 2026.
En train : RER D jusqu'à Chantilly-Gouvieux puis taxi ou navette (8 km, environ 30 min depuis Paris). En voiture : A1 sortie 7 Senlis, environ 40 minutes depuis Paris. Parking disponible sur place.
Les parcours empruntent les single-tracks sablonneux de la forêt de Pontarmé et de la forêt d'Ermenonville. Le terrain est majoritairement sableux et forestier avec des montées courtes mais toniques et des zones potentiellement boueuses en cas de pluie.
Oui, un ravitaillement complet est prévu à l'arrivée : pommes, chips, madeleines, sandwichs, soupe chaude et boissons. Des points d'eau sont disponibles sur le 29 km.
Les coureurs de 16 ans et plus sont acceptés sur le 15 km avec accord parental. Les autres formats sont réservés aux majeurs. Un certificat médical et une pièce d'identité sont requis à l'inscription.
La remise des récompenses se déroule à partir de midi. Seuls les présents à la cérémonie peuvent recevoir leurs prix. Les classements sont établis par catégorie d'âge et de sexe.
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