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Trail des Ballades
samedi
Le Trail des Ballades est un événement trail organisé à Olemps, commune de l'agglomération ruthénoise en Aveyron (12), à proximité immédiate de Rodez. Cet événement propose quatre parcours aux profils variés, pensés pour accueillir aussi bien les débutants curieux que les traileurs confirmés : 10 km (350 m D+), 19 km (750 m D+), 30 km (1 100 m D+), et une balade de 9 km accessible à tous (300 m D+).
Le nom même de l'événement évoque son esprit : des "ballades" dans les paysages de l'Aveyron, entre causses, vallées et villages perchés du Rouergue. Les circuits ont été entièrement repensés pour l'édition 2026, offrant de nouvelles découvertes aux fidèles de la manifestation et une belle entrée en matière pour les néophytes.
Une particularité originale de cet événement est la possibilité de participer avec son chien en canicross sur le parcours de 10 km, les canidés s'élançant après les coureurs principaux. Cette discipline en plein essor trouve à Olemps un cadre parfait, sur des sentiers offrant de l'espace et de la nature.
L'esprit associatif est au cœur du Trail des Ballades. Les organisateurs, honnêtes sur leurs contraintes en bénévoles, indiquent qu'il n'y aura pas de classement chronométrique officiel cette année. L'accent est mis sur la participation, la convivialité et le plaisir de courir ensemble plutôt que sur la performance. Un tirage au sort généreux, avec environ 1 500 € de lots à gagner, vient récompenser les participants dans une ambiance festive.
La zone d'arrivée est animée avec un espace de ravitaillement pour récupérer après l'effort et profiter de la convivialité avec les autres participants, familles et bénévoles. L'Aveyron en octobre offre souvent un temps lumineux et agréable, idéal pour profiter des paysages qui font la réputation de ce département.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
10 km | 10 km | - | - | - | Complet | |
20 km | 20 km | - | - | - | Complet | |
30 km | 30 km | - | - | - | Complet |
Les sentiers de l'Aveyron en octobre peuvent varier entre sec et humide selon les pluies automnales : optez pour des chaussures de trail polyvalentes avec un bon maintien de cheville, particulièrement sur le 30 km où le dénivelé et les passages rocheux demandent une bonne accroche. Emportez un coupe-vent léger en cas de vent sur les zones ouvertes de causses.
Pour le 30 km, gérez votre effort dès les premières montées : avec 1 100 m de dénivelé, la fatigue musculaire s'accumule et les derniers kilomètres peuvent être éprouvants si vous êtes parti trop vite. Marchez les montées raides en économisant vos quadriceps pour les descentes. Hydratez-vous régulièrement, même par temps frais.
Sur le 10 km canicross, assurez-vous que votre chien est en bonne condition physique et habitué à courir en laisse de traction. Arrivez tôt pour laisser le temps à votre animal de s'acclimater à l'ambiance de course. Après la course, prenez le temps de participer au tirage au sort et de déguster les spécialités locales proposées par l'organisation.
Le Trail des Ballades propose quatre épreuves : une balade de 9 km (300 m D+), un trail de 10 km (350 m D+), un trail de 19 km (750 m D+) et un trail de 30 km (1 100 m D+). Les circuits traversent les paysages de l'Aveyron autour de Rodez.
Non, pour cette édition, il n'y aura pas de classement chronométrique officiel par manque de bénévoles. L'événement mise sur la convivialité et le plaisir de courir. Un tirage au sort avec environ 1 500 € de lots récompense les participants.
Oui ! Le Trail des Ballades propose une épreuve canicross sur le parcours de 10 km. Les chiens s'élancent après les coureurs principaux. C'est une belle occasion de partager votre passion du trail avec votre compagnon à quatre pattes.
Olemps est une commune de l'agglomération de Rodez, en Aveyron (12). Elle se situe à environ 5 km du centre de Rodez, accessible en voiture. L'aéroport de Rodez-Aveyron est à 10 km. Parking gratuit sur site.
Les inscriptions en ligne se clôturent le jeudi précédant la course à minuit. Une inscription sur place est possible le jour même, avec une majoration de 2 €. Anticipez votre inscription pour être sûr de participer.
Le 30 km avec 1 100 m de dénivelé positif est réservé aux traileurs expérimentés. Il faut être capable de gérer un effort prolongé de 3 à 5 heures sur terrain varié. Une pratique régulière du trail en montagne ou en relief accidenté est conseillée.
Oui, une zone de convivialité et de ravitaillement est prévue près de la zone d'arrivée. C'est l'occasion de récupérer, rencontrer les autres participants et profiter du tirage au sort organisé par les bénévoles.
Rodez offre un large choix d'hôtels, d'appartements de vacances et de gîtes. La cité aveyronnaise, connue pour son musée Soulages, mérite une visite avant ou après la course. Réservez en avance lors des weekends sportifs.
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