Trail autosuffisance à Montricoux (Tarn-et-Garonne) le long des gorges de l''Aveyron, 7 épreuves de 8 à 37 km en forêt de la Grésigne et château de Bruniquel.
Le Trail des Garrigues est une course nature organisée par le Sporting Club Nègrepelisse, club tarn-et-garonnais implanté aux portes des gorges de l'Aveyron. Sa 24e édition se tient le dimanche 28 juin 2026 et propose un trail de 18 km en auto-suffisance ainsi qu'une marche de 10 km, tous deux au départ de la maison Bourrié à Montricoux.
Un parcours entre garrigue et gorges de l'Aveyron
Le trail de 18 km se déroule sur les communes de Montricoux et Bruniquel, deux villages médiévaux surplombant les gorges de l'Aveyron. Le tracé traverse les garrigues calcaires typiques du Quercy et du Midi toulousain : chênes verts, buis, lavandes sauvages et cistes parfument le parcours d'été. L'épreuve est classée en auto-suffisance, ce qui signifie que chaque coureur doit être autonome en eau entre les points de ravitaillement.
La marche de 10 km
Accessible à tous, la marche de 10 km se déroule sur la commune de Montricoux. Elle offre une découverte des chemins locaux en toute convivialité, sans contrainte de chronométrage.
Un site de départ chargé d'histoire
Le départ et l'arrivée s'effectuent à la maison Bourrié, en face du cabinet médical de Montricoux. Le village est lui-même un joyau médiéval : château des archevêques de Montauban, remparts et vieilles ruelles surplombant la rivière Aveyron. À quelques kilomètres, le village de Bruniquel, accroché à ses falaises, figure parmi les plus beaux villages de France.
Une course accessible et conviviale
Avec un tarif d'inscription de 17 € (hors commission), le Trail des Garrigues reste l'un des événements trail les plus abordables du Tarn-et-Garonne. Depuis 24 ans, l'association maintient l'esprit d'un trail de terroir : balisage soigné, bénévolat local et ambiance chaleureuse à l'arrivée. Contact organisateur : 06 22 42 28 29.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
8 km | 8 km | - | - | - | Statut inconnu | |
10 km | 10 km | - | - | - | Statut inconnu | |
16 km | 16 km | - | - | - | Statut inconnu | |
18 km | 18 km | - | - | - | Statut inconnu | |
20 km | 20 km | - | - | - | Statut inconnu | |
29 km | 29 km | - | - | - | Statut inconnu | |
37 km | 37 km | - | - | - | Statut inconnu |
Le Trail des Garrigues se déroule en pleine garrigue calcaire de l'Aveyron : portez des chaussures de trail avec une bonne semelle pour les pierriers et les sols compacts. En juin, les températures peuvent dépasser 28°C dès 9h — partez avec au moins 1 litre d'eau. L'épreuve est en auto-suffisance : ne comptez pas uniquement sur les ravitaillements. Garez-vous à Montricoux et prévoyez 30 minutes avant votre départ pour récupérer votre dossard. Le parcours passe par Bruniquel : profitez de la descente finale pour admirer la vue sur les gorges de l'Aveyron.
Le trail principal fait 18 km en auto-suffisance. Une marche de 10 km est également proposée sur la commune de Montricoux.
Le départ et l'arrivée ont lieu à la maison Bourrié, en face du cabinet médical de Montricoux (Tarn-et-Garonne).
La marche part à 8h00, le trail de 18 km à 8h30. Le retrait des dossards est possible à partir de 7h00.
17 € hors commission pour le trail. Inscriptions disponibles sur chrono-start.com.
Les coureurs doivent être autonomes entre les ravitaillements, c'est-à-dire emporter suffisamment d'eau et de nourriture pour ne pas dépendre uniquement des points de ravitaillement.
Le trail de 18 km traverse les communes de Montricoux et Bruniquel, deux villages médiévaux surplombant les gorges de l'Aveyron.
C'est la 24e édition en 2026, ce qui en fait l'un des trails les plus anciens du Tarn-et-Garonne.
Le Sporting Club Nègrepelisse, club sportif local de Tarn-et-Garonne. Contact : 06 22 42 28 29. Chronométrage assuré par Chrono-Start.
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