Trail des Oufs de Montastruc
Trail des Oufs de Montastruc - Course à Montastruc-la-Conseillère (Haute-Garonne)
À propos de l'événement
Le Trail des Oufs de Montastruc est organisé par l'Association Cap Montas à Montastruc-la-Conseillère, dans la Haute-Garonne (31), en région Occitanie. En 2026, il dispute sa 8e édition avec une triple offre de formats — deux trails et une randonnée nordique — dans une ambiance conviviale et solidaire qui en a fait un rendez-vous incontournable du calendrier trail toulousain de fin d'année.
Trois formats pour courir ou marcher :
- Trail 22 km — Départ à 9h30. Le format long pour les traileurs réguliers, au cœur des collines et sous-bois de la couronne toulousaine. Départ depuis la mairie de Montastruc-la-Conseillère. Tarif : 22 € (hors commission).
- Trail 11 km — Départ à 10h00. Le format idéal pour les traileurs en progression ou ceux qui souhaitent découvrir la nature autour de Montastruc dans un effort maîtrisé. Tarif : 15 € (hors commission).
- Marche nordique / randonnée 12 km — Départ à 9h00. Accessible à tous les niveaux, cet itinéraire permet aux marcheurs et randonneurs de profiter des chemins naturels de la région Lauragais-Hers. Tarif : 10 € (hors commission).
Un événement solidaire :
Les bénéfices de l'édition sont intégralement reversés à l'association Hôpital Sourire, qui soutient les enfants hospitalisés et leurs familles. C'est cette dimension solidaire qui donne toute son âme au Trail des Oufs : courir pour une bonne cause, dans la bonne humeur.
Retrait des dossards :
La veille (samedi 12 décembre) de 10h00 à 18h00 au Running Conseil à Balma, ou le matin de la course à l'Espace Simone Veil à Montastruc-la-Conseillère. Les départs s'élancent depuis la mairie de Montastruc-la-Conseillère.
Une ambiance festive :
Le Trail des Oufs est réputé pour son esprit de fête et sa convivialité. L'organisation soignée par Cap Montas et la chronométrie assurée par l'association font de cette course un événement fiable et agréable, où les coureurs reviennent chaque année.
Courses (1)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Trail des Oufs | 15 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Infos pratiques
Conseils du jour
En décembre dans le Lauragais, les températures sont fraîches (3 à 8°C) avec une possibilité de brouillard matinal ou de pluie. Prévoyez des vêtements techniques adaptés : coupe-vent imperméable, collant long et chaussures de trail à bonne accroche sur sol humide.
Pour le 22 km, partez avec une alimentation suffisante et vos bidons remplis. Les collines de la couronne toulousaine offrent un terrain varié : restez concentré sur les sections descendantes qui peuvent être glissantes après la pluie.
Pour le 11 km, adoptez un départ maîtrisé pour profiter du parcours et garder de l'énergie jusqu'à l'arrivée. L'ambiance festive de la course vous portera naturellement.
Retirez votre dossard la veille au Running Conseil à Balma pour arriver détendu le dimanche matin. Pensez à des vêtements de rechange chauds dans votre sac de dépôt. Et surtout, gardez en tête que chaque foulée contribue à soutenir l'association Hôpital Sourire : courez avec le sourire !
Questions fréquentes
Quelles sont les distances proposées au Trail des Oufs de Montastruc ?
Trois formats : trail 22 km (départ 9h30), trail 11 km (départ 10h00) et marche nordique / randonnée 12 km (départ 9h00). Les départs s'effectuent depuis la mairie de Montastruc-la-Conseillère.
Quel est le prix d'inscription au Trail des Oufs 2026 ?
Les tarifs sont : 22 € pour le 22 km, 15 € pour le 11 km et 10 € pour la marche nordique de 12 km, tous hors commission de la plateforme d'inscription (Chrono-Start).
À quelle cause sont reversés les bénéfices ?
Les bénéfices de l'événement sont intégralement reversés à l'association Hôpital Sourire, qui soutient les enfants hospitalisés et leurs familles. Courir au Trail des Oufs, c'est courir pour une bonne cause.
Qui organise le Trail des Oufs de Montastruc ?
L'événement est organisé par l'Association Cap Montas, basée à Montastruc-la-Conseillère. Contacts : lafouleecapmontas@gmail.com / 06 25 24 12 11. Site officiel : capmontas.org/trail-des-oufs.
Où et quand retirer les dossards ?
La veille (samedi 12 décembre) de 10h à 18h au Running Conseil à Balma, ou le matin de la course à l'Espace Simone Veil de Montastruc-la-Conseillère.
La marche nordique est-elle accessible aux débutants ?
Oui, le format 12 km marche nordique / randonnée est accessible à tous les niveaux, sans nécessiter de matériel spécifique ni d'expérience trail. C'est une bonne option pour participer à l'événement dans une ambiance conviviale.
Comment s'inscrire au Trail des Oufs ?
Les inscriptions se font en ligne sur la plateforme Chrono-Start (chrono-start.com/events/trail-des-oufs). Vérifiez l'ouverture des inscriptions 2026 sur le site de Cap Montas.
Où se situe Montastruc-la-Conseillère pour rejoindre le trail ?
Montastruc-la-Conseillère est à environ 20 km au nord-est de Toulouse, accessible via la D888. La ville est facile d'accès en voiture depuis la rocade toulousaine avec un parking disponible sur site.