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Trail de la Petite Sensée
dimanche
Trail de 7, 11 et 21 km à Lambres-lez-Douai le long de la Sensée.
Le Trail de la Petite Sensée est une course à pied nature organisée à Lambres-lez-Douai, au bord de la rivière Sensée dans le Nord. Accessible et familial, cet événement annuel propose plusieurs épreuves courant le long des berges, des bois et des zones humides caractéristiques de la plaine flamande, pour un total de quatre formats de course et deux mini-trails enfants.
Un trail engagé : 1€ par inscription versé à une association
Chaque inscription payante génère 1€ reversé à l'association Les Feux Follets, ce qui confère à cette épreuve une dimension solidaire appréciée des participants. C'est une des raisons pour lesquelles le Trail de la Petite Sensée attire chaque année jusqu'à 900 coureurs.
Les épreuves
Les noms mérovingiens des courses (Sigebert, Brunehaut, Childebert) rendent hommage à l'histoire franque de la région. Les parcours sont plats à légèrement vallonnés, le dénivelé étant minimal sur ce territoire de la Flandre intérieure.
Cadre et services
Le départ et l'arrivée se font au Parc Martial Vandewoestyne (quai Danton) à Lambres-lez-Douai, un cadre verdoyant au bord de l'eau. Sur place : ravitaillements, douches, espace récupération en partenariat avec une école de kinésithérapie, animations musicales, pique-nique et buvette.
Tarifs et inscriptions
Les tarifs varient selon la période : de 4€ à 14€ avant le 1er juin, puis de 8€ à 16€ jusqu'au 15 juin. Les mini-trails enfants sont gratuits. La limite est fixée à 900 participants — anticipez votre inscription. Le chronométrage est assuré par NORDSPORT.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Trail 7 km | 7 km | - | - | - | Complet | |
Trail 11 km | 11 km | - | - | - | Complet | |
Trail 21 km | 21 km | - | - | - | Complet |
Profitez du cadre bucolique du parc au bord de la Sensée pour bien vous échauffer avant le départ. Sur ce parcours plat, le rythme peut être élevé dès le départ : gérez votre allure sur le 21 km pour ne pas vous retrouver en difficulté sur la fin. Vêtements adaptés à la météo du Nord en juin : prévoyez un coupe-vent léger. Après la course, profitez de l'espace récupération avec les kinés bénévoles présents.
Quatre épreuves sont proposées : Mirmelène Marche (11 km, départ 8h00), Sigebert (21 km, départ 9h00), Brunehaut (11 km, départ 9h30) et Childebert (7 km, départ 9h45). Des mini-trails enfants de 800 m et 1,6 km sont également au programme.
Le départ et l'arrivée se situent au Parc Martial Vandewoestyne, quai Danton, à Lambres-lez-Douai (Nord, 59).
Le dénivelé est très faible, caractéristique de la plaine flamande : 10 m D+ pour le 7 km et 20 m D+ pour le 11 km Brunehaut. Le 21 km Sigebert est également quasiment plat.
Les tarifs varient selon la période : de 4€ à 14€ entre le 1er mars et le 1er juin, puis de 8€ à 16€ jusqu'au 15 juin. Les mini-trails enfants sont gratuits.
1 euro est reversé pour chaque inscription payante à l'association Les Feux Follets, donnant un caractère solidaire à cet événement sportif.
Oui, la participation est limitée à 900 coureurs toutes épreuves confondues. Il est recommandé de s'inscrire tôt pour ne pas manquer sa place.
Sur place : ravitaillements sur le parcours, douches, espace récupération en partenariat avec une école de kinésithérapie, animations musicales, pique-nique et buvette.
Sigebert, Brunehaut et Childebert sont des personnages de l'histoire mérovingienne et franque, en lien avec le patrimoine historique de la région du Douaisis et de la Flandre.
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