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Ultra-Trail du Mont-Blanc UTMB
lundilundi
Trail/course à Chamonix. Distances : 15, 55, 101, 171 km
L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est la course de trail la plus prestigieuse au monde. Créé en 2003 par un groupe de passionnés de montagne, l'UTMB propose de faire le tour du Mont-Blanc par les sentiers, traversant trois pays (France, Italie, Suisse) en une seule course de 171 km avec 10 000 m de dénivelé positif.
Chaque année fin août, Chamonix devient la capitale mondiale du trail running pendant une semaine. Plus de 10 000 coureurs de 100 nationalités s'élancent sur les cinq courses officielles : MCC (40 km), OCC (56 km), CCC (101 km), TDS (145 km) et l'UTMB (171 km). L'arrivée sous l'arche de la Place du Triangle de l'Amitié, souvent de nuit, est l'un des moments les plus émouvants du sport mondial.
L'UTMB a révolutionné l'ultra-trail et créé un écosystème global avec l'UTMB World Series (36 événements dans le monde) et le système de Running Stones permettant de se qualifier. Les plus grands noms du trail — Kílian Jornet, François D'Haene, Jim Walmsley, Courtney Dauwalter — ont tous écrit leur légende sur le Tour du Mont-Blanc.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
MCC 2000 participants (édition précédente) | 40 km | ~2300 m | 06:00 | 120 € | Complet | Inscription |
OCC 3000 participants (édition précédente) | 56 km | ~3500 m | 04:00 | 160 € | Complet | Inscription |
CCC 10h40'00" (2024)2500 participants (2024) | 101 km | ~6100 m | 07:00 | 250 € | Complet | Inscription |
TDS 1800 participants (édition précédente) | 145 km | ~9100 m | 04:00 | 290 € | Complet | Inscription |
UTMB 19h24'00" (2024)2500 participants (2024) | 171 km | ~10000 m | 16:00 | 320 € | Complet | Inscription |
Qualification : L'UTMB et la CCC nécessitent des Running Stones et un tirage au sort. Planifiez votre qualification 1-2 ans à l'avance.
Gestion du sommeil : Sur l'UTMB (30-46h d'effort), la gestion du sommeil est cruciale. Prévoyez des micro-siestes de 10-20 min aux bases de vie.
Nuit en montagne : Vous courrez 1 à 2 nuits complètes. Deux lampes frontales obligatoires. Testez-les avant la course.
Alimentation : Mangez tôt et souvent. Ne pas attendre d'avoir faim. Les bases de vie de Courmayeur et Champex offrent des repas chauds complets.
Météo : Fin août, les conditions en haute montagne sont imprévisibles. Neige, orage, vent violent possibles au-dessus de 2 500 m. Portez tout le matériel obligatoire.
Il faut accumuler des Running Stones en terminant des courses UTMB World Series ou qualificatives. L'UTMB 171 km nécessite un certain nombre de stones + tirage au sort.
Environ 60-65 % sur l'UTMB (171 km), 75 % sur la CCC, 85 % sur l'OCC et MCC. Les abandons sont principalement dus à la fatigue, aux blessures et à la météo.
L'élite boucle en 19-20h. Le temps médian est d'environ 38-40h. La barrière horaire est de 46h30.
Oui ! France → Italie (via le Col de la Seigne) → Suisse (via le Grand Col Ferret) → France (via Vallorcine). Passeport non requis (espace Schengen).
Oui, ravitaillements complets tous les 10-15 km avec repas chauds aux bases de vie. On mange très bien sur l'UTMB !
Inscription UTMB ~320 €, hébergement 5-7 nuits (~800-1500 €), transport, alimentation. Comptez 1500-2500 € tout compris.
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