Foulées de la Mue 2026
Course familiale et solidaire à Rosel/Lasson dans le Calvados, avec un 6 km et une course enfants 3,2 km.
À propos de l'événement
Les Foulées de la Mue sont une course sur route organisée à Rosel et Lasson, dans le Calvados, en Normandie. Cet événement populaire et familial réunit chaque année des centaines de coureurs venus de toute la région pour parcourir les chemins verdoyants du bocage normand, au cœur d'un territoire chargé d'histoire.
Un parcours au charme normand authentique
Le tracé principal de 6 km serpente à travers les villages de Rosel, Lasson et les environs, offrant aux participants une découverte des paysages caractéristiques du Calvados : haies bocagères, vergers, et vieilles pierres. Le départ et l'arrivée sont fixés à Rosel, avec une organisation soignée garantissant confort et convivialité tout au long de la journée.
Un événement solidaire et accessible à tous
Les Foulées de la Mue se distinguent par leur caractère solidaire et familial. Une course dédiée aux enfants (3,2 km) permet aux plus jeunes de vivre leur première expérience de compétition dans un cadre bienveillant. La manifestation soutient des associations locales et favorise le lien social à travers le sport.
- Course principale 6 km sur route\n\n• Course enfants 3,2 km\n\n• Ravitaillements sur le parcours\n\n• Navette gratuite depuis le parking Cora\n\n• Ambiance festive et conviviale à l'arrivée
Normandie running : une tradition bien ancrée
Organisées par une association locale dynamique, les Foulées de la Mue s'inscrivent dans la tradition des courses populaires normandes, qui fleurissent chaque automne dans toute la région. La manifestation accueille régulièrement plus d'un millier de participants, ce qui en fait l'un des rendez-vous incontournables du calendrier running du Calvados en novembre.
Que vous soyez coureur confirmé ou débutant en quête d'une première expérience en compétition, les Foulées de la Mue offrent un cadre idéal pour se dépasser dans la bonne humeur, avec l'appui d'une organisation rodée et chaleureuse.
Courses (2)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Course enfants 3,2 km | 3.2 km | - | - | - | Complet | |
Course 6 km | 6 km | - | - | - | Complet |
Infos pratiques
Conseils du jour
Arrivez tôt pour profiter de la navette gratuite depuis le parking Cora (départs entre 8h15 et 9h45) et éviter les problèmes de stationnement à Rosel. Récupérez votre dossard la veille si possible pour commencer la journée sereinement.
La météo en novembre en Normandie peut être fraîche et humide : prévoyez une tenue imperméable légère ou un coupe-vent pour le départ et l'arrivée. Des chaussures de route légères conviennent parfaitement pour le parcours plat sur route.
Hydratez-vous bien avant le départ malgré les températures fraîches. Pendant la course, profitez des ravitaillements sur le tracé. Le profil du parcours est accessible, idéal pour viser un chrono ou simplement profiter du paysage bocager normand.
Prévoyez un sac de vestiaire (service disponible sur place) pour ranger vos affaires pendant la course. Une fois l'effort terminé, restez pour l'ambiance conviviale de l'arrivée et la remise des prix.
Questions fréquentes
Quelles sont les distances des Foulées de la Mue ?
Les Foulées de la Mue proposent un 6 km sur route pour les adultes et une course enfants de 3,2 km. Les deux épreuves se déroulent dans les villages de Rosel et Lasson, dans le Calvados.
Où se situe le départ des Foulées de la Mue ?
Le départ et l'arrivée sont situés à Rosel/Lasson dans le Calvados (14). Une navette gratuite est disponible depuis le parking du Cora pour faciliter l'accès.
Y a-t-il une course pour les enfants aux Foulées de la Mue ?
Oui, une course de 3,2 km est spécialement organisée pour les enfants, permettant aux plus jeunes de participer dans un esprit familial et festif.
Comment s'inscrire aux Foulées de la Mue 2026 ?
Les inscriptions se font en ligne via la plateforme ProTiming (protiming.fr). Il est recommandé de s'inscrire à l'avance, les éditions précédentes ayant affiché complet.
Quand a lieu le retrait des dossards ?
Le retrait des dossards est possible les jeudi et vendredi soir ainsi que le samedi précédant la course, au centre d'animation de Lasson. Des retraits sur place le matin de la course sont également prévus.
Y a-t-il des ravitaillements sur le parcours ?
Oui, des points de ravitaillement sont installés sur le parcours du 6 km, avec eau et ravitaillement énergétique pour les participants.
Les Foulées de la Mue ont-elles un caractère solidaire ?
Oui, l'événement soutient des associations locales. La manifestation met en avant les valeurs de solidarité, de partage et de convivialité, dans la tradition des courses populaires normandes.
Quelle est l'ambiance des Foulées de la Mue ?
C'est une course familiale et chaleureuse, accessible à tous les niveaux. L'arrivée est animée avec remise de prix, stands associatifs et moment de convivialité entre participants.