Girou Trail
Girou Trail à Giroussens le 29 août 2026, trois parcours de 10 km rando, 12 km et 22 km à travers bois, sous-bois et rives de l'Agout dans le Tarn.
À propos de l'événement
Le Girou Trail est un trail populaire organisé par l'association ASG Trail à Giroussens, commune du Tarn en Occitanie, à mi-chemin entre Albi et Toulouse. L'édition 2026 se tient le samedi 29 août avec une grande nouveauté : le parcours phare passe de 22 km à 25 km, avec encore plus de kilomètres et de plaisir.
Les parcours 2026 :
- GIROU25 – 25 km / 580 m D+ (à partir de 20 ans) : le grand format trail, départ à 17h00, avec 2 ravitaillements et frontale fortement conseillée. Nouveauté 2026 : barrière horaire fixée au 15e km à 19h00
- GIROU12 – 12 km / 300 m D+ (à partir de 17 ans) : course nature en solo ou en duo, départ à 17h30, avec 1 ravitaillement
- La Rando – 10 km (non chronométrée) : départ à 17h35, 1 ravitaillement, avec option de rallonge à 11,2 km (la fameuse côte du Théron)
- Animations enfants : parcours 0,8 km (nés 2016-2020) et 1,6 km (nés 2013-2015), départ à 16h00 — 2 € reversés à l'association Le Sourire d'Eden et Maïwen
Les terrains : Les tracés traversent des paysages authentiques et variés : bois, sous-bois ombragés, vignobles, champs, lac et rives de l'Agout. Le départ au cœur du village de Giroussens est suivi d'une descente dans la plaine à travers un tertre sauvage qui mène aux vergers, avant la montée mythique vers le village pour l'arrivée.
Une course engagée : En 2026, le Girou Trail court pour l'association Le Sourire d'Eden et Maïwen, soutenant deux enfants atteints de la DNAI, une maladie génétique rare et grave. La communauté locale et les partenaires régionaux du Tarn soutiennent activement l'événement.
Giroussens : Village tarnais réputé pour son marché des potiers et son vide-grenier, Giroussens enrichit son agenda sportif avec ce trail qui prend de l'ampleur chaque année. Le cadre naturel entre Agout et bocage albigeois offre des conditions idéales pour une course fin août.
Courses (7)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
8 km | 8 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet | |
12 km | 12 km | - | - | - | Complet | |
14 km | 14 km | - | - | - | Complet | |
16 km | 16 km | - | - | - | Complet | |
22 km | 22 km | - | - | - | Complet | |
29 km | 29 km | - | - | - | Complet |
Infos pratiques
Conseils du jour
Prévoyez une lampe frontale pour le GIROU25 : avec un départ à 17h00 et 580 m de dénivelé, les derniers coureurs termineront après la nuit tombée fin août. Les terrains mélangent vignobles, sous-bois et pâturages : des chaussures trail polyvalentes sont idéales. Giroussens n'est pas desservie par les transports en commun — pensez au covoiturage depuis Albi ou Toulouse. Profitez de l'arrivée au village pour découvrir l'artisanat local de Giroussens. Pour le 12 km en duo, coordonnez-vous à l'avance sur le port du dossard et la gestion des ravitaillements.
Questions fréquentes
Quels sont les parcours du Girou Trail 2026 ?
Quatre formats : GIROU25 (25 km / 580 m D+, à partir de 20 ans), GIROU12 (12 km / 300 m D+, solo ou duo, à partir de 17 ans), La Rando (10 km non chronométrée avec option 11,2 km) et un parcours enfants (0,8 ou 1,6 km selon l'âge).
Quelle est la nouveauté du Girou Trail 2026 ?
Le parcours phare passe de 22 km à 25 km en 2026. Une barrière horaire est également introduite au 15e km à 19h00 pour le GIROU25.
À quelle heure ont lieu les départs ?
Animations enfants à 16h00 ; GIROU25 à 17h00 ; GIROU12 à 17h30 ; La Rando à 17h35. Les courses se déroulent donc en fin d'après-midi, avec un retour possible à la nuit tombante pour le 25 km.
Une frontale est-elle obligatoire au Girou Trail ?
Elle est fortement conseillée pour le GIROU25 (25 km avec départ à 17h00), les derniers coureurs pouvant terminer après la tombée de la nuit fin août.
Où se trouve Giroussens et comment y accéder ?
Giroussens est un village du Tarn (81500), à mi-chemin entre Albi et Toulouse (environ 25 km de chaque). Accessible par la D87 ou depuis l'autoroute A68 sortie Gaillac.
Le GIROU12 est-il accessible en duo ?
Oui, le GIROU12 (12 km) est proposé en format solo ou duo, permettant à deux coureurs de se relayer ou de courir ensemble selon les modalités définies par l'organisateur.
Pour quelle association court le Girou Trail 2026 ?
En 2026, le Girou Trail soutient l'association Le Sourire d'Eden et Maïwen, qui aide deux enfants atteints de la DNAI (maladie génétique rare). Les 2 € d'inscription des animations enfants sont intégralement reversés à cette association.
Comment s'inscrire au Girou Trail 2026 ?
Les inscriptions sont ouvertes sur le site officiel giroutrail.fr. Les places sont limitées — il est conseillé de s'inscrire tôt pour garantir sa participation.