Les 100 Miles Sud de France
À propos de l'événement
Les 100 Miles Pyrénées Méditerranée — anciennement appelés 100 Miles Sud de France — constituent l'un des ultra-trails les plus audacieux et les plus panoramiques de France. Du 2 au 4 octobre 2026, cet événement propose une traversée unique des paysages catalans, depuis les sommets pyrénéens jusqu'aux rivages méditerranéens, en passant par le Parc naturel régional des Pyrénées Catalanes.
Quatre courses sont proposées pour s'adapter à tous les profils d'ultra-traileurs :
- 100 Miles : 170 km et 7 650 m D+, la traversée intégrale, un véritable défi humain et physique
- La Grande Traversée : 110 km et 5 500 m D+, du Canigou jusqu'à la Méditerranée
- La Traversée : 70 km et 3 600 m D+, depuis Arles-sur-Tech à travers le Vallespir et les Albères
- Les Foulées des Albères : 35 km et 1 800 m D+, depuis le Fort Bellegarde au Perthus
Les points de départ varient selon la distance : Bolquère (1 800 m d'altitude) pour les plus longues épreuves, Arles-sur-Tech pour La Traversée, Fort Bellegarde au Perthus pour Les Foulées. L'arrivée commune pour les grandes distances se situe à Argelès-sur-Mer ou au Château de Valmy, face à la Méditerranée.
L'événement est signataire de la charte éco-événement du Parc naturel régional des Pyrénées Catalanes, témoignant d'un engagement fort pour le respect de l'environnement montagnard. Le tracking en direct sur livetrack.me permet aux proches de suivre les coureurs tout au long de leurs aventures.
Courses (3)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
70 km | 70 km | - | - | - | Statut inconnu | |
117 km | 117 km | - | - | - | Statut inconnu | |
170 km | 170 km | - | - | - | Statut inconnu |
Infos pratiques
Conseils du jour
Pour les grandes distances (110 et 170 km), préparez vos drops bags en amont avec vos aliments préférés, rechanges et équipements supplémentaires. Étudiez le road book attentivement : les points de ravitaillement et les horaires de coupure sont cruciaux sur des distances aussi longues.
Partez avec un rythme très conservateur lors des premières heures : la tentation est grande dans l'euphorie du départ, mais l'ultra-trail récompense la patience. En montagne catalane, les températures peuvent varier considérablement du jour à la nuit — prévoyez des couches thermiques légères.
Pour Les Foulées des Albères (35 km), profitez du cadre exceptionnel des Albères et de la vue sur la Méditerranée. L'arrivée face à la mer constitue une récompense visuelle unique qui justifie à elle seule l'engagement sur ce parcours.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre les 100 Miles et la Grande Traversée ?
Le 100 Miles couvre 170 km avec 7 650 m D+ depuis les hauteurs catalanes jusqu'à la mer. La Grande Traversée (110 km / 5 500 m D+) relie le Canigou à la Méditerranée. Les deux sont des ultra-trails exigeants nécessitant une préparation sérieuse.
Comment rejoindre le départ du 100 Miles à Bolquère ?
Bolquère est situé à 1 800 m d'altitude dans les Pyrénées Catalanes, accessible depuis Perpignan. Les organisateurs proposent des navettes et un système de covoiturage — consultez le road book officiel pour les détails logistiques.
Quelle est la politique environnementale de l'événement ?
L'événement est signataire de la charte éco-événement du Parc naturel régional des Pyrénées Catalanes. Des pratiques durables sont appliquées : gobelets réutilisables, tri sélectif, partenariats locaux.
Les foulées des Albères sont-elles accessibles aux traileurs débutants ?
Les Foulées des Albères (35 km / 1 800 m D+) sont la distance la plus courte mais restent exigeantes. Un niveau trail intermédiaire est recommandé. Il s'agit d'une belle porte d'entrée dans l'univers de cet événement.
Y a-t-il un suivi GPS pour les coureurs ?
Oui, un tracking en direct est disponible sur livetrack.me pour toutes les distances, permettant aux proches de suivre les coureurs en temps réel.
Des équipes relais sont-elles possibles ?
Oui, des relais en trio (Relais Trio) sont possibles sur les deux plus longues distances. C'est une excellente façon de partager l'aventure en équipe.
Quel est le matériel obligatoire pour le 100 Miles ?
Un matériel obligatoire détaillé est spécifié dans le règlement officiel disponible en téléchargement sur le site. Il comprend généralement : sac d'hydratation, couverture de survie, téléphone chargé, lampe frontale avec batterie de rechange.
Quand ouvrent les inscriptions pour les 100 Miles Pyrénées Méditerranée 2026 ?
Les dates d'ouverture des inscriptions sont communiquées sur le site officiel www.100miles-pyrenees-mediterranee.org et sur les réseaux sociaux de l'événement. Les places partent rapidement : suivez les annonces et inscrivez-vous dès l'ouverture.