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Trail des Castagnes - Lamalou-les-Bains
samedi
octobre 2026
J-128Trail nocturne au cœur des châtaigneraies de l'Hérault, dans le massif du Caroux. Le Trail des Castagnes célèbre chaque automne la saison des châtaignes par une course à pied dans les sentiers parfumés des forêts héraultaises, du 6 km au 43 km.
Le Trail des Castagnes : la nuit dans les forêts de l'Hérault
Le Trail des Castagnes est organisé chaque automne par l'Association Caroux X-Trail, depuis Lamalou-les-Bains, station thermale nichée dans les contreforts du massif du Caroux (Hérault, 34). L'événement tire son nom de la châtaigneraie omniprésente dans ce territoire : en octobre, les forêts embaumées de châtaignes constituent un décor naturel exceptionnel pour courir de nuit.
Un format nocturne unique dans l'Hérault
L'épreuve phare est une course nocturne au départ du Parc du Casino de Lamalou-les-Bains. À la lueur des frontales, les coureurs s'élancent sur les sentiers du massif du Caroux, alternant sous-bois de châtaigniers, vignes et garrigues héraultaises. Le parfum de l'automne languedocien et l'atmosphère nocturne créent une expérience sensorielle unique.
Des distances adaptées à tous
L'organisation propose un large éventail de parcours :
Le Caroux, terrain de jeu exceptionnel
Le massif du Caroux est l'un des joyaux naturels de l'Hérault. Ses crêtes culminent à plus de 1000 m, ses gorges (Gorges d'Héric) sont classées et ses forêts mixtes de chênes, pins et châtaigniers offrent des paysages contrastés selon les saisons. En trail, ce terrain exigeant récompense les efforts par des panoramas époustouflants sur les plaines héraultaises et la Méditerranée.
Caroux X-Trail : une association engagée
L'association Caroux X-Trail, ancrée dans Sport et Nature à Lamalou-les-Bains, est connue pour la qualité de son organisation : tracés GPS fournis, cartes IGN, profils altimétriques détaillés. L'accueil au Parc du Casino garantit un cadre élégant pour le village départ-arrivée, avec ravitaillements soignés et ambiance festive.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
6 km | 6 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet | |
11 km | 11 km | - | - | - | Complet | |
12 km | 12 km | - | - | - | Complet | |
13 km | 13 km | - | - | - | Complet | |
20 km | 20 km | - | - | - | Complet | |
43 km | 43 km | - | - | - | Complet |
Contrôlez la charge de votre frontale la veille et emportez une pile de rechange. Le Parc du Casino de Lamalou-les-Bains est le point de ralliement : arrivez tôt pour garer votre véhicule et profiter de l'ambiance du village départ. Téléchargez le tracé GPS de votre parcours sur votre montre ou téléphone. En octobre dans le Caroux, les températures peuvent chuter rapidement en altitude : prévoyez une veste légère dans votre sac. Les sentiers de châtaigneraies peuvent être glissants avec les feuilles mortes : chaussures trail avec bonne accroche indispensables. Profitez du ravitaillement à l'arrivée dans ce cadre thermal convivial.
C'est un trail nocturne organisé chaque automne par l'Association Caroux X-Trail depuis Lamalou-les-Bains. L'événement célèbre la saison des châtaignes dans les forêts du massif du Caroux (Hérault), avec des distances allant du 6 km au 43 km.
Oui, l'épreuve principale est en version nocturne (by night). La frontale est obligatoire. Les coureurs s'élancent dans les forêts de châtaigniers du Caroux à la nuit tombée, pour une expérience sensorielle unique.
Le départ se fait depuis le Parc du Casino de Lamalou-les-Bains, Avenue Clémenceau, 34240. Ce cadre élégant de la station thermale accueille le village départ-arrivée.
L'événement propose 7 distances : 6 km, 10 km, 11 km, 12 km, 13 km, 20 km et 43 km. Chaque parcours emprunte les sentiers du massif du Caroux avec différents niveaux de dénivelé et de technicité.
Le Caroux est un massif montagneux de l'Hérault culminant à plus de 1000 m. Il est connu pour ses gorges d'Héric classées, ses forêts de châtaigniers, ses vues sur la Méditerranée et ses sentiers techniques très appréciés des traileurs.
Les inscriptions se font via un bulletin disponible sur le site www.trailducaroux.com/trail-des-castagnes/. Vous pouvez aussi contacter l'organisation directement : Cyril Abbal au 06 70 54 63 21 ou par email à cyril.abbal@orange.fr.
La frontale est à apporter par le coureur. Elle est obligatoire pour les épreuves nocturnes. Assurez-vous d'avoir une lampe puissante et une pile de rechange, surtout pour les longues distances.
L'atmosphère nocturne dans les châtaigneraies parfumées de l'Hérault en pleine saison des châtaignes est ce qui distingue cet événement. Le parfum de l'automne languedocien, les crêtes du Caroux et la convivialité de l'association en font un trail mémorable.
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