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Les 8 Heures d Etampes sur Marne à la Marche
dimanche
Les 8 Heures d'Étampes-sur-Marne à la Marche est un événement atypique et festif de marche athlétique organisé à Étampes-sur-Marne, dans l'Aisne (02), en région Hauts-de-France. Format rare et exigeant, cette épreuve chronométrée de 8 heures met au défi les marcheurs athlétiques de couvrir la plus grande distance possible autour d'un circuit de 2,5 km en 8 heures d'effort continu.
L'événement allie compétition sérieuse et dimension solidaire : une partie des droits d'inscription est reversée au profit du Téléthon, faisant de cette journée sportive un acte de générosité collective. La marche athlétique, discipline olympique soumise à des règles techniques strictes (contact permanent avec le sol, jambe d'appui tendue), exige endurance, technique et régularité.
Le programme de la journée est structuré autour de plusieurs épreuves :
La convivialité est au rendez-vous avec des parts de boudin à remporter à différents horaires de passage — une tradition locale qui apporte une touche d'humour et de chaleur humaine à l'ambiance de la course. Des installations complètes sont disponibles sur site : vestiaires, douches, sanitaires, assistance médicale, parking dédié, restauration sur place et animations tout au long de la journée.
Les épreuves sont ouvertes aux licenciés et non-licenciés munis d'un certificat médical, ce qui rend l'événement accessible à un large public. Étampes-sur-Marne, village de l'Aisne, accueille cette manifestation avec une organisation rodée et un accueil typiquement picard, chaleureux et convivial.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
10 km | 10 km | - | - | - | Complet |
Pour les 8 Heures à la Marche, préparez-vous à une longue journée d'effort : une épreuve de 8 heures exige une stratégie d'allure rigoureuse. Partez à un rythme que vous pouvez maintenir sur toute la durée — environ 6 à 7 km/h selon votre niveau — et ajustez si nécessaire après les deux premières heures.
Équipez-vous de chaussures de marche athlétique ou de running légères adaptées aux efforts prolongés, et de vêtements par couches (novembre = froid le matin, plus doux en journée). Prévoyez gants et bonnet pour le départ à 08h00. Changez de chaussettes à mi-parcours si possible pour éviter les ampoules.
Hydratez-vous régulièrement et alimentez-vous toutes les 45-60 minutes (barres, gels, bananes). Profitez des ravitaillements et de la restauration sur place. Pour le 10 km, arrivez avant 10h00 et prévoyez un échauffement de 10 minutes. Respectez scrupuleusement les règles de la marche athlétique : jambe tendue et contact permanent avec le sol.
C'est une épreuve de marche athlétique chronométrée de 8 heures où les participants cherchent à couvrir la plus grande distance possible sur un circuit de 2,5 km. Un 10 km (4 tours) et des catégories jeunes sont également au programme.
La marche de 8 heures démarre à 08h00, le 10 km (4 tours) à 10h00, et les catégories jeunes à 13h00.
Les épreuves ont lieu Rue de Chierry à Étampes-sur-Marne, code postal 02400, dans l'Aisne, en Hauts-de-France.
Non, les épreuves sont ouvertes aux licenciés et non-licenciés. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la marche athlétique est requis.
La marche athlétique est une discipline olympique soumise à des règles techniques : un pied doit toujours être en contact avec le sol (pas de phase suspendue) et la jambe d'appui doit être tendue au moment du contact. Les juges peuvent pénaliser ou disqualifier les marcheurs qui ne respectent pas ces règles.
Oui, une partie des droits d'inscription est reversée au Téléthon, ce qui fait de cette journée sportive un acte de solidarité collective en plus d'une compétition athlétique.
Le site dispose de vestiaires, douches, sanitaires, une assistance médicale, un parking dédié, de la restauration sur place et des animations tout au long de la journée.
Des parts de boudin sont à remporter à différents horaires de passage, une tradition locale festive qui ajoute une touche d'humour et de convivialité à la compétition.
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