Trail
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Stage trail de 2 jours et 2 nuits (19-21 juin 2026) dans les Pyrénées centrales, au gîte 4★ Les Échappées Belles à Antignac (31110), vallée de Luchon. Encadrement pluridisciplinaire par une accompagnatrice montagne et un kiné du sport. Sorties quotidiennes de 4-5h avec 1 200-1 500 m D+. Tarifs : 490 € (chambre partagée) ou 550 € (chambre privative), pension complète incluse.
Le Stage Trail les Échappées Belles est un séjour trail de 3 jours organisé dans les Pyrénées Centrales, au cœur du massif de Luchon, du 19 au 21 juin 2026. Hébergé dans les gîtes 4 étoiles « Les Échappées Belles » à Antignac (31110), ce stage alliant performance et bien-être accueille de 5 à 14 participants dans un cadre montagnard exceptionnel.
Chaque journée de sortie propose 4 à 5 heures de course ou marche effective avec des dénivelés de 1 200 à 1 500 mètres positifs et négatifs, sur des itinéraires techniques adaptés à un niveau intermédiaire souhaitant progresser. Les sorties sont encadrées par deux professionnels complémentaires : Gwen Jolivet, accompagnateur en montagne spécialisé trail, et Fabien Walter, kinésithérapeute, préparateur physique et coach trail.
Prestations optionnelles disponibles sur place : massage de récupération (45 min, 40€), séance sauna (30 min, 30€), coaching personnalisé, naturopathie et préparation mentale.
Tarifs : 490€/personne en chambre double partagée, 550€/personne en chambre privative. Réduction de 10% à partir de 4 inscriptions simultanées. Paiement échelonné possible.
Ce stage s'adresse aux coureurs souhaitant progresser techniquement en montagne dans un cadre convivial, avec un accompagnement expert et un hébergement de qualité supérieure aux portes de Bagnères-de-Luchon. Une expérience idéale pour préparer une saison trail en Pyrénées.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Stage Trail (chambre partagée) | 20 km | ~1500 m | 18:00 | 490 € | Inscriptions ouvertes | |
Stage Trail (chambre privative) | 20 km | ~1500 m | 18:00 | 550 € | Inscriptions ouvertes |
Arrivez le vendredi en fin d'après-midi pour bien vous installer et rencontrer le groupe avant le premier dîner. Prévoyez des chaussures de trail adaptées au terrain pyrénéen (rochers, sentiers techniques), des bâtons si vous en utilisez habituellement, et des vêtements chauds pour les sorties en altitude même en juin. Hydratez-vous bien la veille et la nuit avant chaque sortie. Profitez du sauna et des installations du gîte le soir pour favoriser la récupération. N'hésitez pas à informer les encadrants de vos objectifs et de votre niveau dès l'arrivée.
Le stage s'adresse à un niveau intermédiaire souhaitant progresser en trail de montagne. Il faut être capable de courir ou marcher activement 4 à 5 heures avec du dénivelé.
Le stage accueille entre 5 et 14 participants selon le type de chambre choisi, garantissant un encadrement personnalisé.
Oui, les petits-déjeuners, le pique-nique du samedi en montagne, le dîner du vendredi soir, le dîner du samedi soir et le buffet du dimanche sont inclus.
Deux professionnels : Gwen Jolivet (accompagnateur en montagne spécialisé trail) et Fabien Walter (kinésithérapeute, préparateur physique et coach trail).
490€/personne en chambre double partagée ou 550€/personne en chambre privative. Réduction de 10% à partir de 4 inscriptions simultanées. Paiement échelonné possible.
Oui, en option : massage de récupération (45 min, 40€), séance de sauna (30 min, 30€), coaching personnalisé, naturopathie et préparation mentale.
L'arrivée est prévue le vendredi 19 juin à 16h et le départ le dimanche 21 juin à 16h, pour un séjour de 2 nuits et 2 jours de sortie.
Par téléphone au 06.79.58.02.83 ou par email à contact@gitesechappeesbelles.fr. Plus d'informations sur gitesechappeesbelles.fr.
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