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Trail de la Côte d'Émeraude
dimanche
Trail le long de la Côte d'Émeraude entre Dinard et Saint-Lunaire.
Le Trail de la Côte d'Émeraude est l'un des rendez-vous trail les plus courus de Bretagne, proposant une immersion totale dans les paysages marins et les sentiers côtiers de la baie de Saint-Malo. Le dimanche 23 août 2026, Dinard accueille cette édition sur l'un des plus beaux littoraux de la côte bretonne.
Les coureurs évoluent sur les sentiers de la Côte d'Émeraude, entre Dinard et Saint-Lunaire, longeant les falaises, les criques et les plages de cette côte aux eaux aux reflets d'émeraude. Le dénivelé cumulé, malgré un relief côtier, apporte un vrai challenge physique grâce aux montées et descentes répétées entre falaises et plages.
Deux distances sont proposées pour s'adapter à tous les niveaux :
L'ambiance de la course est à l'image de la Bretagne : conviviale, authentique et sportive. Le cadre exceptionnel entre mer et sentiers sauvages attire chaque année des coureurs venus de toute la région, mais aussi de toute la France pour s'élancer sur ces paysages uniques.
Le trail se déroule sur des sentiers balisés le long du GR34, célèbre sentier des douaniers qui longe le littoral breton. La beauté des panoramas sur la baie de Saint-Malo, l'île de Cézembre et les côtes normandes au loin font de cette course bien plus qu'une simple compétition : une expérience sensorielle et sportive inoubliable.
L'événement rassemble chaque année plusieurs centaines de participants dans une atmosphère festive. Ravitaillements et bénévoles jalonnent le parcours pour accompagner les coureurs jusqu'à la ligne d'arrivée.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Trail 14K | 14 km | ~350 m | - | 15 € | Complet | |
Trail 26K | 26 km | ~650 m | - | 22 € | Complet |
Le terrain côtier breton peut être glissant, notamment sur les rochers et chemins humides : optez pour des chaussures de trail avec une bonne accroche. Prévoyez une couche légère car le vent marin peut fraîchir en altitude des falaises, même en août. La beauté des paysages est grande — pensez à profiter des panoramas sur la baie de Saint-Malo sans perdre le rythme. Arrivez à l'avance pour profiter de l'ambiance d'avant-course sur le bord de mer. Pour le 26 km, gérez bien votre allure sur la première moitié : les faux-plats côtiers sont traîtres.
Deux parcours sont proposés : le Trail 14 km avec 350 m de dénivelé positif et le Trail 26 km avec 650 m de dénivelé positif, tous deux au départ de Dinard en direction de Saint-Lunaire.
La Côte d'Émeraude est un tronçon du littoral breton situé entre Dinard et Saint-Briac-sur-Mer, en Ille-et-Vilaine. Elle tire son nom de la couleur particulière de l'eau, due aux reflets verts des fonds marins.
Oui, le tracé emprunte en grande partie le GR34, le célèbre sentier des douaniers qui longe la côte bretonne entre falaises, criques et plages entre Dinard et Saint-Lunaire.
Les tarifs sont de 15 € pour le 14 km et 22 € pour le 26 km. Les inscriptions se font via le site officiel trail-cote-emeraude.fr.
Les éditions précédentes ont connu un remplissage rapide. Il est conseillé de s'inscrire dès l'ouverture des inscriptions sur le site officiel du trail.
Le 26 km avec 650 m de D+ est conseillé aux trailers ayant une bonne expérience des sentiers côtiers. Le dénivelé cumulé, bien que côtier, sollicite fortement les jambes avec des montées et descentes répétées.
Oui, des postes de ravitaillement sont installés sur les deux parcours pour permettre aux coureurs de s'hydrater et de reprendre de l'énergie tout au long de la course.
Dinard est accessible depuis Saint-Malo par le pont de la Richardais ou par bac. En train, la gare la plus proche est Saint-Malo (TGV Paris-Montparnasse). Des parkings sont disponibles à proximité du départ.
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