Trail du Lac de la Ganguise

Deux parcours sont au programme : un 10 km accessible aux traileurs débutants et intermédiaires, et un 21 km pour les coureurs plus expérimentés, tous deux autour du lac de la Ganguise à Plaigne.

La course se tient à Plaigne, dans l'Aude (Occitanie), autour du lac de la Ganguise, une retenue de 500 hectares située dans le Lauragais, à environ 50 km au sud-est de Toulouse.

Le lac de la Ganguise est le plus grand plan d'eau du département de l'Aude, avec 500 hectares de surface. Créé en 1979 par un barrage sur la rivière Ganguise, il est situé à 228 mètres d'altitude dans le Lauragais.

Les informations de dénivelé détaillées sont communiquées par l'organisateur. Le terrain du Lauragais est caractérisé par des collines douces, avec des parcours présentant un dénivelé modéré, adapté à la découverte du trail.

Le Trail du Lac de la Ganguise 2026 se déroule le samedi 23 mai 2026 à Plaigne, dans l'Aude.

Les inscriptions se font en ligne via le site Le-Sportif.com. Consultez la fiche de l'événement pour les tarifs et les modalités d'inscription.

Des chaussures de trail avec adhérence sur chemins terreux sont recommandées. Prévoyez une veste légère, de l'eau et un téléphone chargé. Pour le 21 km, un kit de sécurité de base (sifflet, couverture de survie) est conseillé.

Renseignez-vous auprès de l'organisateur pour connaître les formats additionnels (marche, courses jeunes) éventuellement proposés. La fiche Le-Sportif.com ou le contact direct de l'organisateur vous donnera les détails complets.