Le Trail du Picou vous convie le 19 septembre 2026 dans la vallée de la Barguillère en Ariège-Pyrénées, pour une fête du trail à échelle humaine au cœur des sentiers pyrénéens. Depuis Saint-Pierre-de-Rivière, les coureurs s'élancent à la conquête du Picou (1 602 m) et des crêtes ariégeoises dans un décor montagnard exceptionnel.
Des parcours pyrénéens authentiques
Trois épreuves de trail sont proposées, toutes avec plus de 90 % des tracés sur sentiers et single tracks :
Marches et bien-être
Pour les non-coureurs, trois randonnées sont proposées :
Patrimoine et nature ariégeoise
Les parcours font la part belle au patrimoine local : l'Arboretum du Calmil (planté en 1941, séquoias centenaires), le Moulin de la Laurède sur les terres de Gaston Fébus, les hameaux authentiques de la Barguillère. L'organisation propose gratuitement des séances de réflexologie plantaire et d'ostéopathie aux participants.
Contact et inscriptions
6, route du Pesquié, 09000 Saint-Pierre-de-Rivière — contact@traildupicou.fr — 06 89 51 51 72
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
8 km | 8 km | - | - | - | Complet | |
13 km | 13 km | - | - | - | Complet | |
30 km | 30 km | - | - | - | Complet |
Pour le 30 km (1 800 m D+), préparez-vous à une épreuve montagnarde exigeante avec de l'altitude à 1 673 m : emportez une veste imperméable légère, des bâtons si vous en utilisez, et vérifiez la météo ariégeoise la veille. Chaussures de trail avec bonne adhérence pour les single tracks pyrénéens obligatoires. Pour les marches, des chaussures de randonnée suffisent. Profitez des séances de réflexologie et d'ostéopathie offertes à l'arrivée.
Le Trail du Picou 2026 se déroule le 19 septembre 2026 à Saint-Pierre-de-Rivière en Ariège (09), dans la vallée de la Barguillère, en région Occitanie.
Trois épreuves de trail sont au programme : le Trail du Picou de 30 km avec 1 800 m D+, le Tour de la Vallée Verte de 13 km avec 500 m D+, et un trail court de 8 km. Des marches sont également organisées (9,8 km, 10,7 km et 3 km).
Le 30 km (1 800 m D+) est l'épreuve reine : il monte vers le sommet du Picou à 1 602 m, passe par le Rocher de Batail et le Pech de Therme (1 673 m) avec un panorama exceptionnel sur la chaîne des Pyrénées. Plus de 90 % du tracé s'effectue sur sentiers et single tracks. Trois ravitaillements solide/liquide sont prévus.
Oui, l'organisation propose gratuitement aux participants des séances de réflexologie plantaire et d'ostéopathie. Un service apprécié pour récupérer après l'effort dans les Pyrénées ariégeoises.
Le trail court de 8 km et les marches de 3 km ou 9,8 km sont accessibles aux débutants et aux familles. Le 13 km convient aux coureurs intermédiaires. Le 30 km est réservé aux traileurs aguerris en raison du dénivelé important (1 800 m D+) et de l'altitude atteinte (1 673 m).
Trois ravitaillements solide et liquide sont prévus sur le 30 km : à la Cabane de l'Homme Mort (en ascension), à l'Orris de La Trincade, et au Col de Légrillou. Ces points permettent de recharger les forces avant les passages techniques.
Le parcours longe plusieurs sites patrimoniaux : l'Arboretum du Calmil (planté en 1941, avec des séquoias imposants), le Moulin de la Laurède sur les terres de Gaston Fébus, et les hameaux authentiques de la Barguillère. Un cadre culturel et naturel exceptionnel.
Les inscriptions se font via le site officiel bennamoun.com/picou. Vous pouvez également contacter l'organisation par email à contact@traildupicou.fr ou par téléphone au 06 89 51 51 72. Adresse : 6, route du Pesquié, 09000 Saint-Pierre-de-Rivière.
© 2026 KerRun. Tous droits réservés.