Trail du Plo de Montbanast
À propos de l'événement
Le Trail du Plo de Montbanast se déroule chaque année en novembre au cœur de l'Aveyron, sur les terres sauvages de Séverac d'Aveyron, aux confins des Grands Causses et de la vallée du Dourdou. L'édition 2026 est fixée au 8 novembre, offrant aux coureurs un cadre naturel exceptionnel baigné par les couleurs de l'automne.
Deux parcours pour tous les niveaux
- La Caussenarde (22 km) — le tracé principal, conçu pour les traileurs aguerris, s'élance à 9h00 et plonge dans les reliefs caussenards, alternant plateaux calcaires, combes boisées et chemins de bergers. Un parcours de caractère qui demande préparation et endurance.
- L'Altésienne (13 km) — accessible aux coureurs intermédiaires, elle départ à 9h30 sur des chemins balisés et offre une belle introduction aux paysages aveyronnais sans sacrifier l'authenticité du trail nature.
Un territoire d'exception
Séverac d'Aveyron est une commune aux multiples visages : le château médiéval de Séverac veille sur les vallées, les causses s'étendent à perte de vue, et les chemins de randonnée serpentent entre genévriers et pelouses sèches. En novembre, la lumière rasante du matin illumine les pierres dorées du causse et confère aux parcours une atmosphère unique, loin du tumulte des grandes courses urbaines.
Ambiance locale et convivialité
Comme de nombreux trails ruraux aveyronnais, le Trail du Plo de Montbanast est avant tout une fête du sport et du territoire. Les bénévoles locaux, le ravitaillement aux produits du terroir et l'accueil chaleureux typique de l'Aveyron font de cette épreuve un rendez-vous apprécié des coureurs régionaux comme des visiteurs extérieurs.
Informations pratiques
L'inscription se fait via la plateforme Le-Sportif.com. Les coureurs venant de loin pourront profiter de l'hébergement à Séverac d'Aveyron ou dans les villages alentour. Le départ et l'arrivée sont centralisés pour faciliter la logistique. La région Occitanie offre de nombreuses options d'hébergement, du gîte rural au camping à la ferme, idéales pour un week-end trail en famille ou entre amis.
Courses (2)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
13 km | 13 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
22 km | 22 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Infos pratiques
Conseils du jour
Partez suffisamment tôt pour récupérer votre dossard avant le départ, car les retraits s'effectuent sur site le matin même. Les plateaux caussenards en novembre peuvent être froids et venteux : prévoyez plusieurs couches, des gants et un coupe-vent léger même si les températures semblent douces au départ.
Le terrain caussenard alterne entre chemins calcaires secs, zones argileuses humides après les pluies d'automne et passages en sous-bois. Des chaussures trail avec accroche polyvalente sont indispensables. Emportez votre ravitaillement personnel pour compléter les postes officiels.
Consultez la météo locale la veille : le vent de nord (tramontane caussenarde) peut rendre les crêtes exposées nettement plus froides. En cas de pluie récente, certains passages argileux deviennent glissants — adaptez votre allure dans les descentes techniques. Profitez de l'arrivée pour découvrir Séverac d'Aveyron et son château médiéval, un beau programme de week-end trail en Occitanie.
Questions fréquentes
Quelles sont les distances du Trail du Plo de Montbanast 2026 ?
Deux parcours sont proposés : La Caussenarde (22 km) avec départ à 9h00, et L'Altésienne (13 km) avec départ à 9h30.
Où se déroule le Trail du Plo de Montbanast ?
La course se tient à Séverac d'Aveyron, dans l'Aveyron (12), en région Occitanie, sur les plateaux caussenards entre Grands Causses et vallée du Dourdou.
Quelle est la date du Trail du Plo de Montbanast 2026 ?
L'édition 2026 se déroule le dimanche 8 novembre 2026.
Comment s'inscrire au Trail du Plo de Montbanast ?
Les inscriptions sont disponibles sur la plateforme Le-Sportif.com via la fiche de l'événement.
Quel est le niveau requis pour participer ?
Le 13 km est accessible aux coureurs intermédiaires, tandis que le 22 km s'adresse aux traileurs plus expérimentés habitués aux terrains naturels.
Y a-t-il des ravitaillements sur le parcours ?
Des points de ravitaillement sont prévus sur les deux parcours selon les distances couvertes.
Comment accéder au départ depuis l'autoroute ?
L'accès se fait principalement en voiture via l'A75, sortie Séverac-le-Château. Un parking est disponible sur place.
Y a-t-il des hébergements à proximité ?
Séverac d'Aveyron et les villages environnants proposent gîtes ruraux, chambres d'hôtes et hôtels. La réservation à l'avance est conseillée pour un week-end en novembre.